苦瓜從名字上就告訴你了，這是一個(gè)吃著很苦澀的瓜，不過這些吃著苦澀的食物多半都有清火的作用，比如桔子、柚子的白瓤?？喙铣灾绻锌辔兜脑挘覀兛梢杂名}去腌制一下，或者用熱水焯。具體操作方法，感興趣的話就看下去吧。

用鹽腌是可以去除苦瓜的一些苦味的，另外還可以用熱水燙上兩分鐘，同樣也能去除苦味。

鹽腌苦瓜的時(shí)間通常約為15分鐘。您也可以將苦瓜放入鍋中，加鹽水煮沸，這也可以消除苦味。加鹽腌時(shí)，您需要去除種子和內(nèi)部的白色薄膜，用刀將其切成薄片，然后在苦瓜片上撒些鹽。在腌制過程中，鹽分會(huì)帶走水分和苦味，將腌制后的苦瓜用水洗幾次，這樣就可以去除部分苦味。

不會(huì)影響功效的。

洗凈苦瓜，從苦瓜中取出種子，并切成薄片。在苦瓜中放入適量的鹽，腌約五分鐘，從鹽水中取出苦瓜，瀝干水分。然后，您需要向水中添加料酒，以便再次沖洗苦瓜中的苦味，并可以同時(shí)保持苦瓜的顏色。

如果要更好地去除苦瓜的苦味，制作苦瓜時(shí)還可以添加一些白糖和其他調(diào)味料，可以有效掩蓋苦瓜的苦味。

苦瓜的苦味通常是由兩種物質(zhì)引起的。 一種是瓜類植物特有的苦味素，主要是糖苷的形式。另一種物質(zhì)稱為野黃瓜汁酶。如果這兩種物質(zhì)同時(shí)存在，則瓜味會(huì)很苦。盡管西瓜和南瓜也是瓜類，但它們沒有絲毫苦味，正是因?yàn)樗鼈冎缓锌辔端?，大巴幾乎沒有野生黃瓜汁酶，所以它們沒有苦味。而苦瓜同時(shí)含有這兩種物質(zhì)，因此產(chǎn)生苦味。另外，苦瓜的苦味來自奎寧和苦瓜糖苷，通常，成熟的苦瓜味道最苦。