退熱貼是生活中比較常見的一種降溫用品，它可以在短時間有效退燒，很多人發(fā)燒都會用退熱貼，尤其是小孩子。退熱貼一個可以貼三四個小時，有的甚至可以貼八小時，貼完一個之后不建議繼續(xù)使用第二個。

不建議連續(xù)使用。

退熱貼屬于物理降溫產(chǎn)品。它利用TDDS技術(shù)將藥物和水浸入皮膚，然后利用水蒸發(fā)原理吸收熱量，達到冷卻的目的。一般不建議連續(xù)貼退熱貼。

退燒貼是一次性產(chǎn)品。使用3~4小時后，應及時扔掉。不能連續(xù)粘貼。再次使用時，應更換新的退熱貼。在更換退熱貼之前，應將前額擦拭干凈，使前額表面和退熱貼的粘貼表面完全貼合。建議將未使用的退燒貼放入冰箱冷藏，以達到更好的退燒效果。

發(fā)燒期間，你應該多喝水，以促進身體的新陳代謝。你還應該注意清淡飲食，適當吃一些軟爛的液體食物。

退燒膏可用于前額、腋下、頸椎大椎穴。

使用退熱膏也是一種物理冷卻方法。一般發(fā)燒溫度低的人可以在額頭上使用退熱貼，這樣有利于降低額頭的溫度。同時，退燒貼也可以貼在腋下，這樣也有利于降溫。

如果使用退燒膏一段時間后，發(fā)燒的溫度沒有下降，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下治療發(fā)燒。

一般在體溫37.3-38.5℃時使用，即發(fā)燒時使用。

當體溫在37.3℃至38.5℃之間時，可以使用退燒膏，因為它具有退燒和降溫的效果。退熱貼的主要成分是聚合物凝膠、純凈水和甘油，所以一般都是通過蒸發(fā)水分來吸收身體熱量，從而達到降溫的效果。

但是，當體溫正常時，不要隨意使用退燒膏，以免對身體造成一些傷害。