從2021年的1月1日起，夫妻再想離婚就需要經(jīng)過離婚冷靜期了，并且必須雙方都同意離婚。不由得讓人擔(dān)心，如果是因為一方有家暴行為才想離婚的話，是不是就離不了了呢。其實可以起訴離婚，起訴離婚并不適用于離婚冷靜期，雖然其中會比較麻煩，但是也是最管用的。如果說離婚冷靜期出現(xiàn)了家暴的情況，那么更要善于利用法律來保護(hù)自己。那么具體需要怎么做呢？

這種情況建議直接起訴離婚，并且及時去醫(yī)院驗傷，以作后來的起訴證據(jù)補(bǔ)充。根據(jù)《民法典》第1079條，有些家庭暴力案件不適用于離婚冷靜期，與家庭暴力有關(guān)的法院可以裁決離婚。 離婚起訴不適用于離婚冷靜期制度。 因此，冷靜期不存在不利于保護(hù)遭受家庭暴力的當(dāng)事方的問題。

另外，也可以找當(dāng)?shù)貗D聯(lián)或者婦女保護(hù)協(xié)會尋求保護(hù)，以免對方繼續(xù)家暴施害。也可以報警處理，只要有警察局報警以及出警記錄，也是可以作為證明有家暴行為存在的證據(jù)，有助于法院判決。總之，遇到家暴的情況，千萬不要忍讓。

起訴離婚，最重要的一點就是搜集家暴證據(jù)——

1.您可以從當(dāng)?shù)貗D女聯(lián)合會尋求幫助，最好保留婦聯(lián)出面調(diào)查的證據(jù)或書面記錄。

2.您可以尋求當(dāng)?shù)亟值馈⑸鐓^(qū)和居委會的幫助，如有必要，可以找他們出具書面證明，確認(rèn)存在家庭暴力。

3.您可以向當(dāng)?shù)鼐靾蟀福⒁笞龉P錄，包括丈夫的。 如果有任何傷害情況，可以要求進(jìn)行傷情鑒定。另外還可以要求警察保護(hù)。

4.期間，醫(yī)院的病例、就診證明以及相應(yīng)的照片證據(jù)一定要保留好。

上述證據(jù)越多越好，不要以為只收集其中一項證據(jù)就夠了。如果只是保留受害者的照片或醫(yī)生就診記錄，是達(dá)不到法院確定家庭暴力的定性標(biāo)準(zhǔn)的。

根據(jù)《婚姻法》的規(guī)定，無過錯方可以向法院申請家庭暴力離婚賠償。 家庭暴力離婚賠償?shù)膶ο笫侨松頁p害，賠償?shù)姆秶劝ㄎ镔|(zhì)損害賠償，也包括精神損害賠償。 物質(zhì)損失主要包括因人身和精神傷害造成的醫(yī)療費(fèi)用，誤工費(fèi)，殘疾人的生活補(bǔ)助等； 精神損害的判斷主要根據(jù)犯罪者的主觀惡意，情節(jié)和醫(yī)療鑒定結(jié)果。