冬天因?yàn)樘鞖夂淙藗兌紩?huì)穿加厚的鞋子來保暖，雖說如此，但很多人再穿這種鞋子的時(shí)候還是會(huì)凍腳，尤其是在室內(nèi)的時(shí)候，上面熱的不行，下年冷的不行簡直了。那么冬天穿鞋腳底冷怎么辦？如何讓冬天穿鞋腳不涼？答案都在這了。

正常情況下，冬天天氣冷的話，手腳都不易受凍，畢竟作為肢體的末端，血液循環(huán)是要差一些的，受凍以后會(huì)很難受，影響生活

一到冬天手腳冰涼，可能是體內(nèi)寒氣太重，通俗一點(diǎn)就是體內(nèi)火氣不旺盛，如果你是這樣的體質(zhì)給你說一個(gè)好方法可以大大改善，每天晚上用熱水泡腳，每次10-15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有很大改善

如何讓冬天穿鞋腳不涼是當(dāng)下很多人都有的疑問，像這種解決的方法還是蠻多的，其中最為常見的一種就是鞋子里墊個(gè)防曬隔熱墊。之所以用隔熱墊主要是因?yàn)楦魺釅|有隔熱的效果，可以讓你鞋子保持你體溫,鞋內(nèi)熱度而不會(huì)散發(fā)掉。所以在雪地里這么穿腳還是暖和有知覺的。這時(shí)再搭配時(shí)尚有厚度大衣和溫暖的毛衣。冬天再冷。走在雪地里也能雙腳溫暖啦。

腳冷，往往與氣血不足，氣溫低有關(guān)，還可能是陽虛體質(zhì)導(dǎo)致的。建議多穿一些厚褲子，厚襪子，多吃一些紅棗，紅花生等富含鐵元素的食品。另外每晚熱水泡泡腳，泡腳后，腳趾向腳背回曲，用手按摩按摩足底凸起的那跟筋，皇帝內(nèi)經(jīng)上說過，地筋藏于足，筋長一寸壽長十載。每天按摩幾分鐘，會(huì)腳底發(fā)熱，身體也會(huì)舒服。長期堅(jiān)持，不光解決腳冷，還可以保養(yǎng)身體。