一、小雪，大家注意防寒保暖喲！多喝水多吃點(diǎn)牛羊肉溫補(bǔ)。

二、按時(shí)上下班，早睡不熬夜，多喝水，一定要記得多喝水。

三、要多愛(ài)護(hù)自己，多喝水、多吃新鮮水果蔬菜、盡量保證充足睡眠。加油！

四、忍住不哭，下午考試，一個(gè)人吃了晚飯，一個(gè)人回到宿舍，想著把今天的作文發(fā)了，想著把衣服洗了，想著多喝水，想著泡泡腳，想著早些睡，如無(wú)其事的聊微信。

五、明天開(kāi)始合理利用每一份時(shí)間，努力爭(zhēng)取努努力就可以擁有的應(yīng)得，控制食量，少吃飯，多喝水，多吃水果，早點(diǎn)睡覺(jué)，早點(diǎn)起床。

六、我又早早的睡去，然后在凌晨醒來(lái)。不知是用了阿達(dá)帕林的緣故還是空調(diào)的關(guān)系，臉上干燥的不忍直視。紅糖水喝了一整瓶，沒(méi)什么特別的感覺(jué)，想來(lái)多喝水不過(guò)無(wú)稽之談。人也變得矯情起來(lái)，重新刷首頁(yè)，想了很多。

七、從今天開(kāi)始，不熬夜，不拖拉，不吃零食，不追劇，多吃水果，多喝水，肉也不要吃啦，火鍋也戒掉，十點(diǎn)半之前必須睡覺(jué)，不瘦不美的人沒(méi)有資格任性。

八、多喝水，吃飯的時(shí)候少吃點(diǎn)，尤其是午餐和晚餐！

九、其實(shí)還有一句：多喝水很簡(jiǎn)單的話，多喝水對(duì)身體好！只有心中掛念著你們的人才會(huì)說(shuō)你的家人也老說(shuō)的話：你要多喝水呀??！

十、感覺(jué)在黑暗中就這樣錯(cuò)過(guò)了整個(gè)人生。我會(huì)多喝水，還有你的藏紅花，留長(zhǎng)頭發(fā)，盡量不熬夜，對(duì)自己好點(diǎn)，我也會(huì)想你的。

十一、少吃辣，少吃干，多喝水你不知道么，說(shuō)了多少次了。

十二、因?yàn)樵谖已劾锬切┧^的喜歡不算喜歡，他們最多嘴巴上關(guān)心你，約你出去玩。可是當(dāng)你有困難的時(shí)候沒(méi)有一個(gè)出來(lái)，他們也最多只是嘴上說(shuō)心疼，生病了也只是安慰你多喝水，好好休息，然后很晚的時(shí)候下大雨，他們也只是囑咐我路上小心點(diǎn)。

十三、天干物燥....多喝水多吃水果。

十四、多喝水少說(shuō)話按時(shí)吃藥不想打針就不去了都可以的。

十五、好好休息，多喝水，多喝水好好休息，睡不著怎么好好休息，明天就好起來(lái)吧，不要沒(méi)有力氣，走路都喘喘的