電熱毯是秋冬必備的取暖神器，當你體驗過后，恨不得一直開電熱毯，但是如果這樣每天開電熱毯睡一晚上的話，很容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)在，這是因為上火的原因。那么，睡電熱毯便秘怎么辦？一起來看看吧！

1.用電熱毯睡覺會對人體健康產(chǎn)生一定影響。 長時間用電熱毯睡覺會造成輻射危害。 它還會導致患者出現(xiàn)腹痛和消化不良。 使用電熱毯會導致便秘。 糞便出血的發(fā)生還可能導致患者流血。

2.長期使用電熱毯會引起火災和便秘癥狀，還可能導致患者產(chǎn)生痔瘡。 對健康的影響也很大。 因此，您應該有良好的生活和飲食習慣。 請勿長時間使用電熱毯。

3.使用電熱毯一般不會導致大便后出血，但如果長時間使用電熱毯，會引起明顯的癥狀，并導致一些患者出現(xiàn)痔瘡或便秘，也會引起不同程度的健康 給病人 影響要引起重視。

如果便秘上火，應積極調整飲食，多吃新鮮蔬菜，如花椰菜，菠菜，卷心菜等，并多吃新鮮水果，如香蕉，梨和橙子，它們富含維生素，對 營養(yǎng)吸收。 您還可以吃一些黑芝麻和核桃仁，它們可以治療便秘。 多喝水，避免辛辣食物。

如果便秘上火，還應定期養(yǎng)成排便的習慣。 對于長時間依賴瀉藥排便的患者，應逐漸停止使用瀉藥。 積極參加體育活動，促進腸胃蠕動，減少便秘，保持樂觀的精神狀態(tài)，還有助于改善消化道癥狀。

對于快速排便方法，如果患者的意圖很明顯，則可以使用一些溫肥皂水來沖洗肛門區(qū)域，或者使用一些瀉藥局部用藥進行治療。 口服藥物可以選擇一些腸通便藥，也可以選擇益生菌藥物進行治療。 始終注意多喝水，多運動，多吃水果和粗纖維蔬菜。 例如，您可以吃香蕉，菠菜，地瓜，芹菜和其他食物。 喝一些蜂蜜水有潤腸通便的作用。