冬天因?yàn)樘鞖夂浜芏嗳嗽谒X(jué)前為了能暖暖和和得入睡，都會(huì)采取一些取暖的方式，例如開(kāi)空調(diào)、小太陽(yáng)都是大家比較喜愛(ài)的，但也正是這樣冬天睡覺(jué)冷點(diǎn)好還是熱點(diǎn)好成了大家最常問(wèn)的問(wèn)題，下面小編就和大家一起來(lái)看看。

冬天睡覺(jué)冷點(diǎn)好還是熱點(diǎn)好

冬天睡覺(jué)冷點(diǎn)好還是熱點(diǎn)好是時(shí)下很多人都有的疑問(wèn)，不過(guò)并沒(méi)有具體的答案，主要是根據(jù)你的喜好來(lái)看，像小編的話就喜歡熱一點(diǎn)的，冬天屋里熱點(diǎn)比較好，因?yàn)槎旌芾?，如果涼的話?huì)讓你感到很難受的，熱點(diǎn)會(huì)讓你感覺(jué)到很舒服。

另外在冬天睡覺(jué)的時(shí)候?yàn)榱吮ＷC大家的睡眠質(zhì)量一般來(lái)說(shuō)脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個(gè)器官都得到很好的休息。由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學(xué)物質(zhì)，若和衣而眠，無(wú)疑會(huì)妨礙皮膚的正?！昂粑焙秃挂旱恼舭l(fā)，衣服對(duì)肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán)，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會(huì)感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺(jué)，以保證身體的舒適、健康。

為什么在冷的環(huán)境睡覺(jué)好

睡著了身體會(huì)感覺(jué)冷，這是因?yàn)槟闼臅r(shí)候不運(yùn)動(dòng)了，產(chǎn)生的熱量少了，所以你才會(huì)感覺(jué)有點(diǎn)冷。人睡覺(jué)感覺(jué)有點(diǎn)冷，這是好事情這比熱好，人睡覺(jué)如果感覺(jué)太熱，這樣非常容易感冒，睡覺(jué)只要蓋好被子別著涼就行了，身體感覺(jué)有點(diǎn)冷這沒(méi)有什么，只要不是太冷就行了。

冬天睡覺(jué)冷用什么取暖

現(xiàn)今社會(huì)取暖器多種多樣，如天然氣，暖氣，空調(diào)，電暖氣，電暖風(fēng)等，其實(shí)這些取暖設(shè)備各有利弊，現(xiàn)今社會(huì)普及天然氣，雖然污染減少了，但是天然氣取暖單價(jià)太高，用于日常炒菜到是很劃算，取暖的話大多數(shù)人家用不起，太費(fèi)錢。燒煤暖氣會(huì)造成環(huán)境的污染，但是對(duì)于老百姓而言，應(yīng)該是最佳的取暖設(shè)備，屋里可以燒的很暖和，生活成本不高

像電暖氣，空調(diào)，電暖風(fēng)這些電器，看個(gè)人使用情況，如果是一整天都開(kāi)著的話，電費(fèi)會(huì)是很大一部分支出，個(gè)人使用的話建議買個(gè)小太陽(yáng)之類的，可以看情況開(kāi)關(guān)，這樣費(fèi)用也不會(huì)太高

家庭用買變頻的空調(diào)會(huì)好些，自動(dòng)調(diào)節(jié)溫度，電費(fèi)會(huì)節(jié)省一些，以上是我的建議酌情采納