砂糖橘是生活中比較常見的一種水果，它含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，水分足，吃起來(lái)香甜可口，味道很不錯(cuò)，深受人們喜歡。砂糖橘一般可以生津止渴，潤(rùn)肺止咳，可以起到一定的化痰作用，但是作用不大。

砂糖橘可以化痰，但是沒(méi)有太大作用。

可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥疤情?，但一次性不要吃的過(guò)多，砂糖橘是熱性的水果，吃多了容易造成上火。

期間可以適當(dāng)?shù)倪x擇吃一些維生素c含量高的水果，多喝水多進(jìn)行體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力。

可以吃。

砂糖橘含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有調(diào)理脾胃、祛痰平喘、保護(hù)血管、提高抗病能力等作用?？人杂刑档幕颊哌m當(dāng)吃些砂糖橘不僅可以緩解癥狀，還能提高消化功能、促進(jìn)免疫細(xì)胞再生、增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)身體健康有一定的益處。所以喉嚨有痰可以適量吃砂糖橘，但不宜吃太多，以免造成胃腸不適或引起上火，不利于病情恢復(fù)。喉嚨有痰的人平時(shí)還可適當(dāng)喝些冰糖雪梨水、枇杷水等，也能夠幫助緩解咳嗽、咳痰癥狀。但飲食調(diào)理不能代替藥物，如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療。

1.陰虛火旺的人不宜食用砂糖橘

砂糖橘是一種上火的水果，所以對(duì)于身體本身就陰虛火旺，經(jīng)常容易上火的朋友來(lái)說(shuō)，砂糖橘是最好不要多吃的。

2.血糖高的人不吃砂糖橘

砂糖橘中的糖分含量是非常高的，所以對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，最好不要食用砂糖橘，一點(diǎn)都不要碰哦，不然很容易危害身體的健康。