我們都知道，月餅是很受歡迎的一種傳統(tǒng)美食，它的吃法比較多，大多都是直接食用的。月餅的食用是有一定講究的，很多人都會(huì)在中秋節(jié)吃月餅。那么月餅長毛了吃了怎么辦呢？下面讓我們具體來看看吧！

1、喝溫水

如果吃了長毛的月餅后沒有不適感，請(qǐng)多喝溫水以促進(jìn)霉菌及其代謝產(chǎn)物從體內(nèi)排出。

2、服用止瀉藥

如果出現(xiàn)腹瀉，可以服用一些止瀉藥來緩解身體不適。 同時(shí)，喝些溫鹽和糖水以防止脫水和電解質(zhì)紊亂。

3、看醫(yī)生

如果嚴(yán)重腹瀉，需要看醫(yī)生；如果食物中毒，則需要立即看醫(yī)生，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行積極治療。

最好立刻扔掉。

如果月餅長毛，處理月餅的最佳方法是將其丟棄。不建議移除長毛的部分然后再次食用。這對(duì)飲食很危險(xiǎn)。如果不小心，很容易引起腸胃不適，例如腹瀉。在嚴(yán)重的情況下，它也可能引起中毒。

因?yàn)樵嘛灡旧硎且环N含糖量高的食物，并且一旦發(fā)霉變質(zhì)，更不用說它的霉菌會(huì)產(chǎn)生有害，健康的物質(zhì)和有毒成分。最基本的事情將導(dǎo)致營養(yǎng)成分的變性。會(huì)影響身體的健康。

因此，為了您自己的安全，請(qǐng)勿進(jìn)食發(fā)霉或變質(zhì)的食物，以免造成身體不適。

1、不適合與飲料和稀飯一起食用

有些人因?yàn)閾?dān)心月餅太干而吃月餅，所以會(huì)和粥或飲料一起吃。但是，營養(yǎng)學(xué)家說，月餅，粥和甜飲料中含有大量的糖，這些糖會(huì)迅速增加血糖，這不僅不適合糖尿病患者，而且也不適合普通人的腦細(xì)胞。不利的是，它也會(huì)減少脂肪的新陳代謝，容易發(fā)胖，建議與茶一起服用以緩解油膩感。

2、不宜多吃

月餅中的糖和脂肪含量很高，而吃得過多會(huì)輕易引起胃腸不適并發(fā)怒。營養(yǎng)學(xué)家建議，一般人群的月餅攝入量不應(yīng)超過100克。不建議患有糖尿病和高脂血癥等慢性疾病的人一次吃大量的月餅。他們每次可以吃1/4到1/2的月餅。

3、月餅宜吃鮮不吃陳

月餅含有很多脂肪，因此，如果長時(shí)間存放，它們?nèi)菀鬃冑|(zhì)。新鮮的月餅圓而飽滿，具有良好的口感，濃郁的味道和可口的味道。老化的月餅的油已經(jīng)被氧化和腐爛，失去了原有的風(fēng)味，甚至產(chǎn)生令人不快的“哈拉”味道，這更加不健康。最好立即購買并食用。

4、不適合3歲以下的兒童

過多的糖易于發(fā)酵，產(chǎn)生胃酸，胃蛋白酶的過多分泌不僅會(huì)回流酸，還會(huì)導(dǎo)致消化道粘膜受到胃酸和胃蛋白酶的消化作用的損害而形成慢性潰瘍。 3歲以下的嬰兒的胃功能不佳，因此最好不要吃月餅。