“方”即方子、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學班級心理活動策劃書 大學班級心理活動方案篇一

以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。

本屆心理健康節(jié)以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。

(一)開幕式

時間：5月x日中午12:00

地點：xx南廣場

參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等

主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗

(二)“心靈陽光”大講堂

主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。

組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。

(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。

組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加北京市大學生心理健康節(jié)主題演講大賽。詳細活動安排見附件1。

承辦單位及聯(lián)系人：化學工程學院;xx;聯(lián)系電話：xx

(四)“心夢想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽

主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創(chuàng)設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

組織實施：本項賽事由xx工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。詳細活動安排見附件2。

承辦單位及聯(lián)系人：xx學院;xx;聯(lián)系電話：xx

(五)心書箋大賽

主要內(nèi)容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發(fā)展。

組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與;經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加北京市大學生心理健康節(jié)心書箋大賽。

承辦單位及聯(lián)系人：xx學學院;;聯(lián)系電話

(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽

主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。

大學班級心理活動策劃書 大學班級心理活動方案篇二

為了防患于未然，加強對我校大學生心理健康狀況的關注，電子商務系心理輔導站特舉辦此次“心語計劃”活動，旨在以同學們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學生活的一點一滴，釋放同學們的心理壓力，防止心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展，幫助同學們以積極健康的心態(tài)迎接生活、面對生活。

心聲新聲

校歷第八周至第十七周

電子商務系大一、大二各班教室

電子商務系大一、大二全體同學

(一)前期準備

召開大一、大二各班心理委員會議，安排各班布置心語角。

(二)活動流程

1、各班同學記錄自己的心理動態(tài)。

2、由各班心理委員負責整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習下后交到心語室。

(三)活動收尾

1、學期末由心理輔導站老師及成員整理交回作品并對其進行評比。

2、給獲獎班級和個人頒獎。

集體獎：

一等獎一名

二等獎二名

三等獎三名

優(yōu)秀獎一名

1、版面分(40分)

(1)突出主題20分

(2)美觀20分

2、內(nèi)容分(60分)

(1)能清楚表達心理動態(tài)30分

(2)貼近生活30分

大學班級心理活動策劃書 大學班級心理活動方案篇三

當代大學生是個充滿熱情，奔放的群體。不可否認大學生作為即將進入社會的準社會人，有著其特殊的群體特點，但是大學生并不是完美的，在人際交往，情感問題,團隊協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學生的心理道德素質(zhì)非常有必要，具有迫切性!

通過舉辦人人協(xié)作游戲，以提高大學生人際交往，人際合作方面的認知，加強大學生之間的交流與合作，從而從而認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，建立正確的生活態(tài)度與人生觀，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。為即將進入工作的準職業(yè)人創(chuàng)造條件!

我愛我，我們是一個整體

5月25日

南京航空航天大學金城學院全體大一新生(以班級為單位進行活動)

大操場(如果天氣原因，改為大學生活動中心)

信息工程系學生會心理健康部活動協(xié)辦單位信息工程系學生會各部門

1.部門內(nèi)部人員安排：

金俊和吳多智負責準備有關道具和器材;潘婷和吳瓊負責通知各班級活動的相關事項;金俊為主負責人;

2.策劃組：

宣傳部負責出海報;生活部負責拍照片;秘書部負責寫新聞稿。

活動具體安排：

1.5月25號上午13點—14點：各負責人進行場地布置和活動前的準備;

2.14點—16點：活動正式開始，各班負責人簽到，組織好各班級參賽人員;

3.16—17點：宣布成績，頒發(fā)獎品，活動結束，整理會場;

4.5月26號，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績;

1.活動名稱：呼啦圈

2.活動道具：2個大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈);1個秒表

3.活動步驟：把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。現(xiàn)在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結束。用秒表計時。

1.整個學生會全體成員互幫互助;

2.活動需要電腦，音響，海報若干，拖線板若干;

3.金俊和吳多智為此次活動的小組長，負責處理活動中出現(xiàn)的棘手問題;

4.確?；顒咏M織者的積極性，活動進行時要以一種熱情的態(tài)度對待每個同學。

大學班級心理活動策劃書 大學班級心理活動方案篇四

小學生的膽怯心理普遍存在，在一定程度上影響了學校教學質(zhì)量的提升。有的學生因為膽怯，會的題目不敢舉手；有的學生因為膽怯，不敢參加班級競選；有的學生因為膽怯，害怕與同學和老師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有積極的作用。

設計過程如下：

活動主題：勇敢伴我行

指導思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導活動不在于說教，而是強調(diào)學生的體驗和與學生的交流。

活動目的：克服學生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志。

活動過程：

活動一：兔子舞

游戲方法：每組四人，播放音樂進行熱身練習，稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習，甚至是更多小組的合作練習。

這個游戲作為破冰游戲，目的在于提高學生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中老師要鼓勵學生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自己付出努力后的不斷進步。

活動二：越過小河

勇敢來自于自己的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的快樂。因此設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學生的實際情況符合設計目標。

游戲方法：八人一小組，魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學生，其實內(nèi)心非?？释蔀橐粋€大膽、勇敢的人。此活動為學生設置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的.活動中體驗，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>

活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學生進行設置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。建議學生采用多種靈活有實效的方法進行。

活動四：合唱《男兒當自強》

以歌曲《男兒當自強》來結束本次心理健康活動課，帶領學生再次感受勇敢的意義，鼓勵學生自信勇敢地面對每一天，一定會收獲屬于自己的春天。

大學班級心理活動策劃書 大學班級心理活動方案篇五

心語心愿

當我們離開家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題：

1、一些同學還處于被動學習狀態(tài)，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學性格內(nèi)向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。

3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

4、現(xiàn)階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。

1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。

3、豐富同學業(yè)余生活，使同學們在學習之余能有所放松。

xx年12月2日，田家炳609教室

1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

4、提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發(fā)到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。

獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、 “我測我運”：同學們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

3、 “相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

4、 “我說我心”：請同學們發(fā)言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……

5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸?shù)娜艘邢鄳膽土P——根據(jù)成語的意思作出相應的表情或動作。

6、 “收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

7、由心理委員做總結發(fā)言。

活動結束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈

大學班級心理活動策劃書 大學班級心理活動方案篇六

一、活動名稱：生物院10級制藥二班的心理健康活動

二、活動主題：朋友一生一起走

三、活動時間：待定

四、活動地點：寬敞大教室

五、活動方式和內(nèi)容：

1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點：

本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實中的問題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發(fā)。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實施條件：

1、氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。

3、準備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

八、活動過程：

1、準備階段：

在活動開展前的一個星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據(jù)活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

2、各種日常寫作指導, 展開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室