梨子的吃法比較多，煮梨水就是其中比較常見的一種吃法，也是比較受歡迎的一種吃法。煮梨水喝可以起到很不錯的食療效果，在一定程度上可以止咳化痰，但是效果因人而異，還要看每個人的具體癥狀而定。

梨水中含有大量的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效緩解喉嚨干燥、發(fā)癢、咳嗽等癥狀，對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰的人群，適當(dāng)喝梨水有很好的潤肺化痰、止咳的作用。

但是引發(fā)咳嗽的病因有許多，并不是每一種咳嗽都適合喝梨水，在不清楚咳嗽的病因時喝梨水，不僅達(dá)不到止咳化痰的效果，甚至還會加重病情。

1、可以將梨洗凈后去皮切塊，放入容器中加入適量礦泉水；

2、在水煮沸后，還可以加入適量冰糖或者枇杷等止咳化痰的食物；

3、用文火熬制15分鐘左右，然后慢慢地放涼至溫?zé)嵩亠嬘谩?/p>

熬梨水只能在一定程度上緩解咳嗽的癥狀，并沒有直接治病的效果，如果咳嗽癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，避免延誤病情。

不可以。

雪梨水雖有清熱止咳、滋陰潤肺和養(yǎng)胃生津的功效，但卻是一種涼性食物，每天喝雪梨水可能會加重體內(nèi)寒濕癥狀，導(dǎo)致脾胃虛寒、胃腸不適等癥狀。

同時雪梨水的含糖量相對比較高，如果長時間大量飲用，比較容易導(dǎo)致肥胖、高血糖和其他不適，所以，在平常生活中，一周食用2-3次就可以了，不需要刻意天天喝。