發(fā)燒之后會有很多的注意事項，尤其是飲食方面，一般不建議吃辛辣刺激的食物，也不能吃煙熏火烤的食物，也不能吃生冷不消化的食物，要飲食清淡，可以喝皮蛋瘦肉粥，也可以喝青菜瘦肉粥，相對而言，喝白粥要比喝肉粥更好一點。

發(fā)燒吃皮蛋瘦肉粥好還是青菜瘦肉粥

都可以。

如果發(fā)燒，一般可以吃皮蛋瘦肉粥，營養(yǎng)價值很高。吃完后，你可以補充身體所需的營養(yǎng)。不過，發(fā)燒的人在吃皮蛋和瘦肉粥時，應該控制攝入量，盡量不要一次吃太多。

皮蛋瘦肉粥主要由皮蛋、瘦肉和大米制成，主要含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。皮蛋瘦肉粥對于發(fā)燒的人來說并不是禁忌食物，所以在發(fā)燒過程中可以適當食用，既可以為人體提供能量，也不會導致發(fā)燒癥狀加重。此外，在發(fā)燒的過程中，可能會影響食欲，導致食欲不佳。皮蛋瘦肉粥有一定的咸味。適量食用也能增加食欲。

如果發(fā)燒，也可以吃青菜和瘦肉粥，因為青菜含有多種礦物質(zhì)和維生素，瘦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。吃了綠色蔬菜和瘦肉粥后，人們可以促進消化，增加營養(yǎng)，提高身體對疾病的抵抗力。建議不要吃辛辣、冷、硬、冷熱、油膩或高脂肪的食物，不利于疾病的恢復。

此外，建議發(fā)燒患者多休息、多喝水，生活規(guī)律，避免過度疲勞和感冒，避免吸煙和飲酒，減少進入公共場所。根據(jù)病因，給予對癥藥物治療，患者的體溫會隨著藥物的有效治療而恢復正常。

發(fā)燒吃肉粥好還是白粥好

發(fā)燒吃白粥會更好一點。

米粥就是米粥。它含有豐富的水分和碳水化合物，可以補充身體所需的能量?；颊叩纳眢w需要水，尤其是在發(fā)燒期間。因此，喝米粥可以補充營養(yǎng)和水分，而不會增加身體負擔。

瘦肉粥與白粥相比比較油膩，會增加患者的腸胃負擔，并可能引起惡心和嘔吐。發(fā)燒后，患者身體比較虛弱，身體抵抗力也會下降，尤其是胃腸道的胃腸功能、吸收功能和蠕動功能可能會下降。如果此時患者食用瘦肉粥，胃腸道負擔會加重，不利于退燒。

患者發(fā)熱的原因主要與病毒感染有關。例如，反復發(fā)燒的患者需要在醫(yī)生的指導下服用抗病毒藥物，如阿昔洛韋片和阿莫西林膠囊。建議患者在發(fā)熱期間不要進行劇烈運動，應注意休息。

發(fā)燒喝什么粥好一點

適合發(fā)燒的病人飲用的粥主要包括：

1、綠豆粥：這是最常吃的粥。由于綠豆粥本身具有清熱解毒、瀉火的功效，因此更適合發(fā)熱患者食用。

2、玉米青菜粥：粥以玉米和榛子為主要原料，加入適量的綠色蔬菜制成。它具有提高身體抗病能力和舒緩腸胃的作用。

3、小米銀耳粥：養(yǎng)胃美容效果最好。