2021福建質(zhì)檢語(yǔ)文試卷答案已經(jīng)公布,小編整理了相關(guān)信息,來(lái)看一下!
2021福建質(zhì)檢語(yǔ)文試卷及答案排除心理焦慮,減輕考生壓力
每科考試結(jié)束后,家長(zhǎng)不要詢問(wèn)考生考試情況,發(fā)現(xiàn)考生緊張或有壓力時(shí),要及時(shí)穩(wěn)定情緒,疏解心理壓力,使他們坦然應(yīng)對(duì)每場(chǎng)考試。讓考生樹(shù)立“我難人亦難,我不畏難我不大意”的自信心理和“試題生、知識(shí)熟,我一道一道做”的平和心態(tài)。
創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境,保證充足睡眠
考試期間,盡量給考生創(chuàng)設(shè)安靜舒適的休息環(huán)境。要督促考生晚上不熬夜,注意休息,調(diào)整好作息時(shí)間,以最佳狀態(tài)參加考試。
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