高一成績下降很多怎么辦 如何補救

先分析為什么下降，在找到一個好的學習方法，努力唄，話誰都會說，能不能做到，就是自己的事了。

高一成績下滑怎么做

1、正確定位，合理期待：說實話，高中內容就那么多，高一內容就是“趕進度“，只要盡力了，學不好也不可怕，可怕的就是被打擊，心理上放棄了，高一是休學和退學的高發(fā)期，就是因為很多學生的心理出現(xiàn)了嚴重問題，所以對孩子正確定位，合理期待最重要。

2、認真分析，找出原因：有病亂投醫(yī)，在學習上也是一樣，家長就知道孩子成績下滑，有的家長焦慮和無奈，有的家長找人輔導，但是孩子成績是怎么下滑的？是一科不好還是都不好？是聽不懂還是做題做不好？每一種結果的原因都是不一樣的，解決方案自然也不一樣，找準“病因”，才能對癥下藥。

3、循序漸進，由易到難：如果高一成績不能兼顧，就要注意學好取舍！“取”主科，“舍”副科，語數(shù)外三科，不管高二怎么分科，這都是繞不過去的，所以必須重點抓住，對于理性思維不錯，成績還可以的，可以兼顧物理；如果成績很差，物理也可以放棄，當然這個放棄不是絕對放棄，因為還有“合格考”，雖然合格考難度不大，但是不學也很難合格，這里主要指側重點要偏向語數(shù)外。很多學生，高一放棄語文和英語，主要抓數(shù)理化，因為數(shù)理化難度大，拉分也大，結果數(shù)理化沒有提上去，語文和英語跟別人差距也變大，總成績一塌糊涂。

“取”容易的學科，“舍”難課：數(shù)學這門學科，對思維要求高，多數(shù)學生一遍是學不好的，但是經過高三幾輪復習后，成績反而能提升較快。而英語這門學科，考查的是基礎的積累，只要單詞量上去了，成績也就上去了。所以，在數(shù)學不落下的情況下，把英語拿下，是一個不錯的策略。數(shù)學和英語的考試，就如同考駕照時的科目二和科目一，對于多數(shù)人而言，科目一更好考，因為只要記住就行了，而科目二，需要大量的練習。

高一成績急劇下降原因

1、這和初高中的學段轉換有關，轉換不到位無法適應高中學習。

很多學生做不到這一點，所以在靈活運用上表現(xiàn)很差，往往上課能聽懂，下課不會做練習；課本上的題目會做，資料書書上的題目不會做，根本原因就是沒有真正弄懂。

2、沒有建立良好的學習習慣，學習效率低下。

這依然在高一很普遍，最突出的問題是不能獨立自主的學習，對參考答案、搜題軟件等依賴很大。不去主動探究，而是想著記住現(xiàn)成的，思維懶惰的后果很可怕。而平時學習不夠專注，也明顯地影響到效率。靜不下心，很難長時間集中注意力，使得各種假學習狀況頻現(xiàn)?？瓷先ズ苷J真，實則沒有效果。

3、沒有緊迫感，也不會高效考試。

成績明明很差，為何孩子還不愿意補習呢？因為孩子覺得雖然沒考好，但是試后卻發(fā)現(xiàn)很多題目自己都會，便以為自己是掌握了的，水平沒有那么差。