很多人感冒之后都會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，這是比較常見(jiàn)的一種感冒癥狀。感冒發(fā)燒之后一般多喝白開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝，防止身體失水。感冒發(fā)燒之后一般是可以喝電解質(zhì)水，但是它只能防止脫水，并不能起到退燒的作用。

可以防止脫水。

發(fā)燒后通?？梢院入娊赓|(zhì)水。在發(fā)燒期間可能會(huì)出現(xiàn)大量出汗下降，適當(dāng)喝一些電解質(zhì)水，能夠有效避免脫水。

發(fā)燒后需要用體溫計(jì)測(cè)量一下體溫，如果體溫已經(jīng)超過(guò)了38.5℃以上，需要盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些退燒藥物進(jìn)行治療。在恢復(fù)期間要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。

發(fā)燒喝電解質(zhì)水不管用，電解質(zhì)補(bǔ)給注射液不能退燒。電解質(zhì)補(bǔ)給注射液并不是一種退燒藥，可以用來(lái)補(bǔ)充電解質(zhì)流失后的電解質(zhì)和水分，但不能達(dá)到退燒的效果，只能用來(lái)補(bǔ)充電解質(zhì)。

補(bǔ)充水分有物理降溫的作用，口服溫水能打開(kāi)皮膚毛孔，有利于發(fā)汗退熱，冰敷腋下等大動(dòng)脈走行區(qū)域有利于降溫，需要根據(jù)脫水的程度以及電解質(zhì)的情況來(lái)選擇口服或者靜脈補(bǔ)什么樣的液體。

發(fā)燒的時(shí)候要吃一些退燒藥，尤其是在高燒時(shí)要服用布洛芬或?qū)σ阴０被樱诎l(fā)燒的時(shí)候，如果出汗過(guò)多，就會(huì)出現(xiàn)脫水的情況。

感冒發(fā)燒喝溫開(kāi)水即可，因?yàn)樵诟忻鞍l(fā)燒期間會(huì)因大量的出汗和過(guò)量的排尿，有出現(xiàn)液體量不足的傾向，所以需要大量的飲水。而且患者因?yàn)榇罅康某龊购瓦^(guò)量的排尿，有誘發(fā)低鉀血癥的風(fēng)險(xiǎn)，臨床上建議使用些含鉀豐富的食物或者水果，例如香蕉、橙子、桔子等。

臨床上同樣建議多食一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)樯鲜鍪澄镏羞€有大量的礦物質(zhì)以及維生素，可以提高患者的機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。在感冒期間不建議食用高蛋白、高糖、高鹽、高油膩的食物。高蛋白的食物可能會(huì)導(dǎo)致胃腸癥狀，胃腸負(fù)擔(dān)加重，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，而食用高糖、高鹽、高油膩的食物，可出現(xiàn)呼吸道癥狀加重。