高考家長寄語:你在靜靜地等待,等待那金榜盛開;我在深深地祈禱,祈禱你高中喜報;你在靜靜地守候,守候那通知遞投;我在深深地祝福,祝福你錦繡前途!
親愛的兒子:
馬上要面臨人生的一次重大考試了,你準(zhǔn)備好了嗎?這幾天我很猶豫,很想對你說點(diǎn)什么,但又怕影響你緊張的復(fù)習(xí),給在高壓下準(zhǔn)備考試的已經(jīng)疲憊的你再增加負(fù)擔(dān)。你是一個有主見、懂道理、好學(xué)上進(jìn)、品學(xué)兼優(yōu)的孩子,這么多年來沒有讓家長和老師操過心,我們深以擁有你這樣的兒子而驕傲。
高考臨近,面臨巨大壓力所出現(xiàn)的緊張、焦慮、慌亂、失望、迷茫、不自信、等情緒,都非常正常。因此,應(yīng)當(dāng)學(xué)會接受這種情緒,并且不斷告訴自己,這種情緒不僅自己有,所有的考生都會有。所以,希望你自己很好的調(diào)整,正確的轉(zhuǎn)移、緩解、釋放這種壓力。
我不知道解除這些壓力的有效手段是什么,在這里只能給你一些提示,或許對你會有幫助:
首先,要實(shí)事求是的認(rèn)識自己,從實(shí)際出發(fā)客觀的定位自己的高考預(yù)期,自我期望值不要高出自己的能力。你這么多年來一直刻苦學(xué)習(xí),不斷為實(shí)現(xiàn)自己的理想而奮斗著,我想這就足夠了。至于你的付出能夠得到什么樣的回報,能考上什么樣的大學(xué),現(xiàn)在不要去想這些。無論如何,也沒有什么可以自責(zé)和遺憾的,畢竟你為之努力過、拼搏過,沒有人會怪罪你。
其次,以一顆平常的心對待這次考試。這無非是一次在校期間的例行考試而已,它不是實(shí)現(xiàn)自己理想的唯一途徑,還有許多通往成功的康莊大道。不要慌亂,每天堅(jiān)持對自己說:“面對這場考試我已經(jīng)準(zhǔn)備好了,我一定能行”。
再次,就是在考場上注意冷靜思考,相信自己的第一感覺。遇到容易的題目時,不要過分的激動;遇到難題時不要懊惱,你不會的他們也不會。如果發(fā)生慌亂,閉目做十幾次深呼吸,可能有效??纪暌豢坪螅M量不要和同學(xué)對答案,積極準(zhǔn)備下一科目。即便有的科目沒有考好,那也沒什么關(guān)系,因?yàn)槠渌艘矔稿e誤,安心迎接下一科考試。這方面,估計(jì)老師沒少講吧。
另外,就是要注意飲食和休息,聽聽音樂、跑跑步或者在沒人處大吼大叫幾聲,不要整天埋在教室里。
總之,要有堅(jiān)強(qiáng)的自信心。自信心是戰(zhàn)勝一切的根本,只要有了信心,什么困難都是不可怕的。要信心百倍,千萬不能喪失斗志。
我相信面對高考,你已經(jīng)準(zhǔn)備好了!
1、今天的拼搏是為了明天的勝利。加油吧,女兒!爸爸、媽媽相信你一定會成功的,爸媽永遠(yuǎn)支持你,愛你到永遠(yuǎn)。
2、如果你想得到甜蜜,就將自己變成工蜂,到花芯中去采擷,如果你想變得聰慧,就將自己變成一尾魚,遨游于書的海洋。
3、困境是一種磨難,當(dāng)你不能如愿時,一定要做到積極面對,盡力而為,美好的未來總是在你奮斗之后擁抱你。
4、愿你在這短暫的學(xué)習(xí)時日里,獲得高超的本領(lǐng)頑強(qiáng)的意志博大的胸懷;像賽馬一般,越過一道又一道高欄;讓生命揚(yáng)帆前進(jìn),駛向碧波滔滔的大海。
5、挫折時,要像大樹一樣,被砍了,還能再長;也要像雜草一樣,雖讓人踐踏,但還能勇敢地活下去。
6、少為失敗找理由,多為成功找方法,大多數(shù)人想要改革這個世界,卻不曉得即時從小事做起。
7、只要你有能力去做的事就一定要去做,不要給自己留下任何遺憾,人生最重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。
8、用拼搏去開拓,用堅(jiān)持去追求,用知識去競爭,用激情去飛翔,用青春尋夢,用微笑去面對未來;愿大學(xué)是你楊帆的起點(diǎn),祝早日到達(dá)成功彼岸!
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