羊肉是冬季很多人都會進食的，但由于這個很是大補，所以很多友友在使用的時候都會各種的謹慎，所以立冬吃羊肉什么時間最好成了焦點，下面小編就和大家一起看看吧。

看地方的講究，這個沒有準確的說法。

今年的立冬時間是在陽歷的11月7號，現(xiàn)在已經(jīng)過去的，因為我們今年的冬天相對來說來的比較早，天氣也是非常冷的，在立冬的時候會吃一些羊肉，而且在冬至的時候會吃一些羊肉餃子或者是一些其他餡的餃子啊味道吃鹽也都是非常好吃的。

這個都可以。

比較適合在立冬的時候多吃一些羊肉，因為羊肉本來就是屬于熱性的，可以給身體帶來一些溫暖。羊肉中午吃還是晚上吃好這個沒有什么要求，如果是我們在中午的時候吃，就是在中午的時候吃就可以了，如果是感覺在晚上的時候不好，消化就是可以在中午的時候吃。

羊肉是大補的肉類，立冬吃羊肉能有效去除身體內(nèi)的寒氣，補充身體內(nèi)的元氣，非常適合體弱多病的人群在立冬這天食用，能起到去病根的作用。黑芝麻粥家里有體虛的人可就不要勁補了，還是溫補比較適合，黑芝麻粥就是不錯的選擇。黑芝麻不但有烏發(fā)的作用，還可以補益肝腎，滋養(yǎng)五臟，尤其是在冬天幫助養(yǎng)腎有很好的功效。