每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

霧霾的演講稿1

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是六年級的周迎雪，今天我演講題目是《霧霾天氣的個人預防》。

不知道大家還記不記得，有時候我們來學校時，路上到處都是霧蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物？那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。

霧霾是一種自然現(xiàn)象，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。目前，在我國存在著4個霧霾嚴重地區(qū)：黃淮海地區(qū)、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。

隨著空氣質量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，能見度小于10公里的就屬于霧霾現(xiàn)象，5~8公里屬于中度霧霾現(xiàn)象，3~5公里屬于重度霧霾現(xiàn)象，小于3公里則是嚴重的霧霾現(xiàn)象，危害加重。

霧霾天氣對于人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發(fā)鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，比香煙更易致癌。

那么，在霧霾天氣，我們小學生需要注意些什么呢？

1.霧霾天氣應該盡量避免戶外活動，否則，越是運動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。

2.上學和放學的路上，養(yǎng)成戴上口罩的習慣。

3.抵抗力較弱的同學應該盡量呆在室內(nèi)，防止患上呼吸道疾病。

5.一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應及時增添衣服，注意保暖。

6.外出回來后應該及時清洗雙手和面部。

7.多喝水，多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丟失。

8.一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，應立即到醫(yī)院就診。

最后祝老師們和同學們身體健康，學習愉快，生活幸福。

謝謝大家！

霧霾的演講稿2

霧霾籠罩，是危機，亦蘊藏轉機。

美麗中國，眾所期待。黨的十八大提出建設美麗中國，為生態(tài)建設、環(huán)境保護確立了新的目標。如果中華大地被霧霾籠罩，如何看見她的美麗？“當”美麗中國“迅速成為高頻詞之時，曾有網(wǎng)友如此發(fā)問：”霧霾籠罩，是危機，亦蘊藏轉機！“黨的十八大把生態(tài)文明建設與經(jīng)濟建設、政治建設、文化建設、社會建設并列，作為建設中國特色社會主義的總任務。一場覆蓋百萬平方公里的霧霾，更使生態(tài)文明建設的重要性、迫切性前所未有地突顯出來。

堅持環(huán)保為民，應對霧霾帶動深層次污染防治。

面對大范圍霧霾天氣，多部門緊急行動起來，首先將災害天氣對公眾的影響降至最低。1月28日，中央氣象臺歷史上第一次專門針對霾發(fā)布了預警；環(huán)境保護部及時發(fā)布部分城市大氣環(huán)境質量狀況，要求各地做好監(jiān)測預警工作。

對于憧憬美麗中國的人們來說，霧霾是當頭一棒，更是一記警鐘，公眾需要透明的數(shù)據(jù)，更需要一個澄澈的天空。建立長效機制、全力做好污染物減排，我們還需付出更多努力。2月6日，國務院常務會議確定實施”國四“柴油、”國五“汽、柴油標準的時間表，解決長期難以突破的車油不配問題看到了曙光。不僅如此，各地正在積極行動起來，以喚回藍天為突破口，加緊推進大范圍、深層次的污染防治。

推進綠色轉型，改變生活和生產(chǎn)方式刻不容緩。

無論在哪里過年，今年春節(jié)人們普遍感覺鞭炮聲少了。民間的”禁鞭“活動，折射出全社會的環(huán)保意識正從抱怨污染走向自覺踐行低碳、環(huán)保的生活方式。從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴小事做起，這些意識和行動是建設美麗中國最最需要的。

建設美麗中國，還有更大的攔路虎。除了環(huán)境污染嚴重，資源約束趨緊、生態(tài)系統(tǒng)退化的形勢也很嚴峻。20xx年，我國GDP占全球的10.48%，卻消耗了世界60%的水泥、49%的鋼鐵和20.3%的能源。加快轉變經(jīng)濟發(fā)展方式，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)布局，大力推進綠色發(fā)展、循環(huán)發(fā)展、低碳發(fā)展，必須只爭朝夕。

實現(xiàn)永續(xù)發(fā)展，在發(fā)展中保護，在保護中發(fā)展。

美麗中國什么樣？山清水秀但貧窮落后不行，殷實小康但環(huán)境退化也不行。

我國是世界上最大的發(fā)展中國家，推動經(jīng)濟社會發(fā)展始終是第一要務。()我們用幾十年發(fā)展走過發(fā)達國家一兩百年的工業(yè)化之路，也同時積累了人家一兩百年遇到的環(huán)境問題，解決這些問題不是要停下發(fā)展的腳步，而是要通過轉型解決發(fā)展中的問題。建設美麗中國，必須堅持在發(fā)展中保護，在保護中發(fā)展，發(fā)展與保護并重。

建設既富強又美麗的中國，不僅要增加GDP，也要提高人民生活質量，這就要有清新的空氣、清潔的水、茂密的森林、廣袤的草原。雖然實現(xiàn)這一目標還有很長的路要走，但是，只要我們沿著十八大指明的方向踏實邁進，就一定能早日驅散霧霾，迎來生態(tài)文明的美麗中國。

霧霾的演講稿3

近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。

那什么是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。

霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。

別看PM2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質，而且它們能在大氣中停留更長時間，對呼吸系統(tǒng)，心腦血管的影響較大。

出現(xiàn)霧霾天氣時，視野能見度低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

我們知道霧霾天氣的產(chǎn)生與我國當前所處的工業(yè)化和城市化進程有關，與城市管理能力和水平有關，也與每個人的生活方式有關。

愿這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。

那我們應該如何減少這種情況發(fā)生呢?低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。

低碳，意指減少二氧化碳排放。

低碳生活，并不僅僅是一個口號，更是一種行動。

我們要從自身做起，乘坐公共交通工具，隨手關上不需要的燈光，減少使用一次性物品，這都是一種低碳。

同時我們也要做到積極自我防護，每一個家庭減少開車出行，減少尾氣排放。

可以在自家室內(nèi)多種植綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。

還可以使用空氣凈化器。

做好個人衛(wèi)生清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。

隊員們，環(huán)保是每個公民的責任，大家都應該為保護我們的家園貢獻一份力量。

讓我們一起遠離霧霾天氣，共創(chuàng)和諧家園。