酵素果凍是生活中比較受歡迎的一種減肥瘦身食品，它含有多種營養(yǎng)成分，適量食用可以提高新陳代謝，通便排毒，有一定減肥瘦身效果，但是酵素果凍是有保質(zhì)期的，過期的酵素果凍是不能吃的，以免引起腸胃不適，導(dǎo)致嘔吐腹瀉。

酵素果凍過期不建議吃。

雖然未開封的酵素果凍保存時間可以長達兩年左右，但不建議繼續(xù)食用一些超過保質(zhì)期的酵素果凍。因為過期的酵素果凍含有大量對人體健康有害的細菌和物質(zhì)，而且大部分活性酶成分已經(jīng)被滅活，營養(yǎng)價值大大降低，所以不建議飲用過期的酶漿。

可能會引起腸胃不適，導(dǎo)致腹瀉嘔吐等。

過期酵素果凍的營養(yǎng)功效會降低，細菌可能已經(jīng)滋生。如果食用，很可能導(dǎo)致腹瀉和嘔吐，從而影響健康。

過期的酵素果凍很可能含有細菌。如果食用，可能會引起腹瀉和嘔吐，從而影響身體健康。而且過期的酵素果凍活性物質(zhì)已經(jīng)消失，達不到清腸胃的效果，營養(yǎng)價值大打折扣。

酵素果凍可以儲存在冰箱中，可以抑制細菌的生長，延長其儲存時間。

保持飲食營養(yǎng)，適當搭配，適當多運動，對你的健康有益。

視情況而定。

需要根據(jù)消費量和個人體質(zhì)來確定。吃適量的酵素果凍對身體沒有影響，但長期食用可能會對身體產(chǎn)生影響。

首先，它可能會降低肝臟代謝功能，導(dǎo)致脂肪肝，不利于身體的正常代謝，損害肝臟代謝功能。

其次，酵素果凍的過程中會加入大量的色素、香料或其他添加劑，長期食用可能會引起腹痛和腹瀉。

此外，有些人對酶過敏。服用酵素果凍后，可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑等過敏反應(yīng)。