我們都知道，柚子是很不錯(cuò)的一種水果，它的果肉鮮嫩多汁，吃起來(lái)味道甜，很多人都會(huì)經(jīng)常吃柚子，尤其是秋天。吃柚子是有一定講究的，尤其是吃柚子的時(shí)間。那么柚子必須飯前吃嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

并不是，柚子也可以在飯后吃。

柚子可以在飯前和飯后吃，但要注意飯前飯后的時(shí)間！

1、飯前食用

飯前吃柚子有開(kāi)胃的作用，能有效改善人的飲食，非常適合胃口不好的人。而且，由于柚子還能刺激胃酸分泌，飯前吃柚子還可以提高人體對(duì)食物的消化效率。不過(guò)，吃太多柚子汁會(huì)對(duì)胃腸道造成更大的不適感，而對(duì)其他消化不良也會(huì)造成影響。

2、飯后使用

飯后吃柚子也能給人體帶來(lái)很多好處。具有祛利、清氣、促進(jìn)消化的作用。它非常適合吃油膩的食物或酒后飲用，能給健康帶來(lái)很多好處。餐中柚子不宜吃太多，否則會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成不良影響，很容易導(dǎo)致消化不良。柚子有開(kāi)胃的作用。如果覺(jué)得吃了柚子還能吃，一定要抵制，以免對(duì)腸胃產(chǎn)生不良影響。

柚子不能空腹吃。

一方面，人在禁食狀態(tài)下，胃酸分泌會(huì)比較多，而且柚子味酸甜，含有較多的果酸成分，空腹食用容易刺激腸胃，引起腸胃不適；

另一方面，人們?cè)诳崭箷r(shí)害怕感冒。柚子是一種性寒的食物?？崭惯M(jìn)食更容易加重體內(nèi)感冒，引起各種身體不適。因此，空腹吃柚子前，最好先吃些能填飽肚子的食物。

1、蜂蜜

蜂蜜有解毒作用，柚子含有豐富的維生素C，兩者一起食用，有淡斑美白的功效。特別是蜜柚茶是很多人喜歡喝的飲料。它可以預(yù)防感冒，緩解疲勞，幫助消化。如果你有喉嚨痛或發(fā)燒的癥狀，也可以喝一些。

2、雞肉

柚子和雞肉一起吃，具有溫氣、化痰止渴的功效，雞肉和柚子可以做成雞柚子湯，非常美味。先把雞肉洗凈，然后切成塊。整只雞還可以。把柚子去皮切塊，放進(jìn)燉鍋里。加入適量水，燉3小時(shí)。然后加點(diǎn)鹽嘗嘗。

3、豬肚

柚子與豬肚同食，可溫胃健脾，益氣利尿。適用于脾虛、胃寒、食欲不振等癥狀。煮豬肚湯時(shí)，可以放些柚皮暖胃。