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講究個(gè)人衛(wèi)生的國(guó)旗下講話稿篇一

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。

校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。

什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。

首先，應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。

其次，我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。通過(guò)上一周的督促檢查，我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好，希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣，并能始終保持這種現(xiàn)狀，讓我們每天走進(jìn)教室里，都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面一塵不染、無(wú)紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活，一定會(huì)心情舒暢，身心健康。

我們作為學(xué)校一員，首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管。從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明中學(xué)生。

擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：

1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的.身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。

2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記病從口入這句話，努力改掉這種不良習(xí)慣。

3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。

4、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。

5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時(shí)打掃衛(wèi)生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。

6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成文明清潔的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，我們就能遠(yuǎn)離疾病，健康、快樂(lè)地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)，認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生，并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。

讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

謝謝大家!

講究個(gè)人衛(wèi)生的國(guó)旗下講話稿篇二

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好!中國(guó)是一個(gè)文明古國(guó)，素有文明禮儀之邦的美稱。講文明、講禮儀、講衛(wèi)生是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的.臂膀。我們要爭(zhēng)做文明少年，為祖國(guó)建設(shè)做出貢獻(xiàn)。

那我們身為21世紀(jì)新少年，又該怎么做呢?

大家還記得中央電視臺(tái)的一個(gè)公益廣告嗎?有一個(gè)晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子撿籃球，一邊撿垃圾，還幫老人推車(chē)，跑了一路，好事做了一路，快樂(lè)了別人的同時(shí)也快樂(lè)了自己。

我們要從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從身邊的小事做起，養(yǎng)成講文明，講禮貌、講公德的習(xí)慣。在學(xué)校里，做到不說(shuō)臟話、粗話，不打架罵人。見(jiàn)了老師主動(dòng)問(wèn)好，主動(dòng)幫助弱小同學(xué)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔紙屑、果皮，塑料袋。不攀折、踐踏花草樹(shù)木，不隨地吐痰。在家里，尊敬父母，孝敬老人。在公共場(chǎng)所，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生。乘車(chē)，主動(dòng)給老弱病殘讓座。

那你們愛(ài)看新聞嗎?在講公德時(shí)，有些人翻欄桿，有些人亂倒垃圾，有些人在公園亂扔果皮，看到多不衛(wèi)生呀!還有時(shí)候，街上公演電影，人們都圍在一起觀看。一邊觀看，一邊吃東西?？墒堑搅说诙?，那個(gè)地方就會(huì)有滿地的果皮，就像一個(gè)垃圾場(chǎng)，一片骯臟。當(dāng)我看到這則新聞的時(shí)候，我不為為那些人們的行為感到無(wú)奈，感到可惜。

人們之所以會(huì)隨地丟垃圾，是因?yàn)槿藗冃睦餂](méi)有文明。如果人們心中充滿文明，那他們一定知道：亂丟垃圾會(huì)破壞我們的環(huán)境，相必他們也不會(huì)那樣做了吧!如果每個(gè)人都不亂扔垃圾，那地上還會(huì)有廢紙，還會(huì)有果皮嗎?

所以，我們作為新世紀(jì)的少年，更不能隨手亂扔，要講文明、講衛(wèi)生，因?yàn)槲覀兪侵袊?guó)人，是祖國(guó)新一代的建設(shè)者，所以我們更要樹(shù)立中國(guó)人的形象。

同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們積極投身到創(chuàng)建美好家園的活動(dòng)中吧，從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起，揀起一片廢紙、拾起一個(gè)塑料袋，讓我們的家園凈起來(lái)，讓我們的家園亮起來(lái)。同學(xué)們，努力吧，爭(zhēng)做文明少年!

講究個(gè)人衛(wèi)生的國(guó)旗下講話稿篇三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我今天演講的主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。

什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)活動(dòng)。

培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無(wú)關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟?？吹降厣嫌泄ぜ埿贾鲃?dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。

然而，我們的生活中還存在著許多的不良習(xí)慣。

第一、在宿舍

部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說(shuō)話、拉呱、偷偷玩手機(jī)、看雜書(shū)等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來(lái)，來(lái)不及跑操，鍛煉身體，甚至來(lái)不及吃早餐便去上課長(zhǎng)此以往，不僅影響學(xué)習(xí)，而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛(wèi)生問(wèn)題，最近，同學(xué)們做的不夠好，地面垃圾太多，不及時(shí)打掃;洗漱用具擺放不整齊;被褥疊放不整齊，甚至來(lái)不及疊就走了。我覺(jué)得宿舍內(nèi)的環(huán)境猶如個(gè)人的臉面，如果呈現(xiàn)給別人的面孔都不干凈，怎么去談著裝打扮。走進(jìn)男生宿舍，就會(huì)發(fā)現(xiàn)汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味，疊被子的也很少。作為宿舍的主人，我們身上自然而然留有宿舍的味道，長(zhǎng)期生活在污穢的環(huán)境中，你的身心都會(huì)受到不良的影響。

希望同學(xué)們，從今以后改變不良習(xí)慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時(shí)打掃衛(wèi)生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。

第二、在食堂

食堂應(yīng)該是上完四節(jié)課后學(xué)生最想看到的地方，其實(shí)這也是最能表現(xiàn)一個(gè)人人文素養(yǎng)的場(chǎng)所。想一想，你有沒(méi)有在別人井然有序排隊(duì)的時(shí)候插過(guò)隊(duì)?這時(shí)，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒(méi)有尊重別的同學(xué);你有沒(méi)有因?yàn)楹屯檫叧赃吜?，得意忘形，將盤(pán)中的飯粒揮灑一桌?誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩(shī)句我們從小就會(huì)背，但又有幾個(gè)人能做到不浪費(fèi)呢?吃過(guò)飯，你有沒(méi)有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開(kāi)過(guò)?這樣做的結(jié)果就是，你自認(rèn)為沒(méi)有被值班老師發(fā)現(xiàn)而暗自竊喜時(shí)，給食堂工作人員增添了多少麻煩。或許，這只是日常生活當(dāng)中的一個(gè)個(gè)小插曲，但卻折射出了一個(gè)人的修養(yǎng)問(wèn)題，是對(duì)他人的不尊重，尊重別人是一種最起碼的修養(yǎng)。

同學(xué)們，讓我們從今天開(kāi)始做起吧，讓我們排著整齊的隊(duì)伍等候就餐;找位子時(shí)文明禮讓，避免擁堵;就餐時(shí)，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費(fèi)不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會(huì)是展現(xiàn)我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。

第三、在教室

我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺(jué)地保護(hù)教室及其所在班的周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。，通過(guò)上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。

同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：

從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

講究個(gè)人衛(wèi)生的國(guó)旗下講話稿篇四

同學(xué)們、教師們：

大家好!

今天，我演講的題目是“講究衛(wèi)生從身邊做起”。

同學(xué)們都應(yīng)該知道，《小同學(xué)行為規(guī)范手冊(cè)》上有這么一條：“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口，飯前便后洗手。”是的，講究衛(wèi)生是一種優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的習(xí)慣。

同學(xué)們都知道我國(guó)近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧!他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，穿戴整潔，房間以和實(shí)驗(yàn)室里物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，也時(shí)刻堅(jiān)持著一雙清潔的手。

我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢?回答是肯定的。大家是否觀察到，最近，我們杭城的街道顯得比以往整潔、干凈多了。這里凝聚著清潔工人的辛勤勞動(dòng)和汗水。

我們可以從自身做起，開(kāi)展“講究衛(wèi)生”的班隊(duì)會(huì)，來(lái)宣傳講究衛(wèi)生的重要性，也可以組成小分隊(duì)，為杭城的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻(xiàn)。

不只如此，同學(xué)們?cè)谛?nèi)外也都應(yīng)講究衛(wèi)生。在家里，大家應(yīng)該不吃不潔凈的不利健康的食品，做到早晚兩次刷牙，經(jīng)常洗頭洗澡。在學(xué)校，同學(xué)們應(yīng)該時(shí)刻注意個(gè)人、抽屜、教室以和學(xué)校的衛(wèi)生，每天帶“三帶”，看見(jiàn)學(xué)校內(nèi)有紙屑應(yīng)該彎腰撿起。在公共場(chǎng)所，我們要注意個(gè)人形象，更不應(yīng)該隨地吐痰，亂扔果皮紙屑。

假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起一定會(huì)注意自身的行為，從身邊的小事做起。假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你，一定會(huì)做得更好。

同學(xué)們，讓我們一起攜手，為創(chuàng)立美好的學(xué)校、美麗的杭城而努力。

我的演講就到這里，謝謝大家!

講究個(gè)人衛(wèi)生的國(guó)旗下講話稿篇五

老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病”。

講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說(shuō)既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生，預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。

首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來(lái)創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。另外應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外，戶外呼吸新鮮空氣。

第三，要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過(guò)度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天氣寒冷，氣溫驟降，要根據(jù)天氣變化，及時(shí)增添衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣;也不宜過(guò)油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。

第四，要調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。

第五，在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。

健康是一個(gè)人的財(cái)富，是全社會(huì)幸福的基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活。我的講話完了，謝謝大家!

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