羅漢果也叫神仙果，有一定的要用價值，如果是平時經常要說話用嗓的人群，比如老師、歌手的話，是可以用羅漢果泡水喝的，可以保護嗓子子。用羅漢果泡水的話一般泡一顆就可以了，撕開之后一個可以泡好幾次，但盡快在當天喝完，因為如果放到第二天的話，藥用價值就沒有那么好了。

一、羅漢果第二天能繼續(xù)泡水嗎

可以泡但是不建議，因為羅漢果的藥用特性會隨著在水中浸泡時間的增加而逐漸降低，到第二天后就沒有藥用價值。另外，羅漢果第二天浸泡在水中會繁殖出很多細菌，喝酒后容易引起腹瀉等不適反應，不利于人體健康。 羅漢果適合經常使用喉嚨的人喝，可以保養(yǎng)嗓子，還可以滋養(yǎng)和平衡人的肺部環(huán)境，增強人體免疫力。

二、羅漢果泡幾次不要了

一般來說，羅漢果可以泡水4至5次，但具體次數取決于我們選擇的羅漢果的質量。例如，我們選擇的羅漢果的個頭，形狀和紋理都非常好，質地堅硬，搖動時不會發(fā)出聲音的話，這種是高質量的水果。喝的時候可以將一塊羅漢果剝開，連皮帶肉分成幾部分，然后在沸水中浸泡幾次。 每次沖泡時間應保持在15分鐘左右，這最有利于羅漢果中養(yǎng)分的吸收。 另外，羅漢果茶不宜在水中浸泡超過一天，否則容易滋生細菌，影響其使用效果。

三、羅漢果泡水喝的技巧

1.選擇優(yōu)質的羅漢果，干果最好是外觀棕黃色的，個頭完整，不裂不破，蓬松且無晃動。

2.壓碎用來浸泡水的羅漢果，并將其分成幾部分，數量取決于水杯大小。

3.將羅漢果放入水杯或水壺中，倒入沸水，然后在幾分鐘內飲用。如果用于咽炎的治療，還可以加點生甘草和胖海。羅漢果偏涼，有胃病的人喝時可加些姜片。