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          香椿曬干要不要先過水-香椿曬干之前需要過水嗎

          Ai高考 · 生活百科
          2022-12-22
          更三高考院校庫(kù)

          香椿是每年春季都比較常見的一種蔬菜,它的吃法比較多,保存方法也比較多,有些人會(huì)將香椿冷凍保存,而有些人會(huì)將香椿曬干保存,都可以延長(zhǎng)香椿的保鮮時(shí)間。那么香椿曬干前要焯水嗎?下面讓我們具體來看看吧!

          香椿曬干要不要先過水-香椿曬干之前需要過水嗎

          一、香椿曬干前要焯水嗎

          需要焯水。

          香椿曬干前最好先燙一下。香椿中含有大量的鞣酸、草酸、硝酸鹽和亞硝酸鹽,如果直接食用對(duì)健康不利。熱燙后,這些成分會(huì)大量溶解。而且,熱燙有利于香椿中維生素C的保存,使香椿干燥后的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值仍然很高。因此,香椿干燥必須進(jìn)行熱燙處理。

          吃香椿要燙,因?yàn)橄愦恢泻幸环N硝酸鹽,對(duì)人體健康有害。大量攝入有害健康。經(jīng)過高溫?zé)釥C后,這種硝酸鹽會(huì)被去除,所以吃香椿前一定要先熱燙。

          二、香椿怎樣曬干

          1、香椿采摘后洗凈,用100℃沸水浸泡3分鐘。

          2、上下翻幾下,待香椿軟化后取出,放入4℃的冷水中快速通入,以保證香椿的色澤質(zhì)量。

          3、吸干香椿油,在陽(yáng)光下攤開。也可以用火烤。

          4、香椿干應(yīng)采用加厚食品塑料袋包裝,真空密封,陰涼干燥處保存。

          只要干燥良好,貯存1-2年后不會(huì)變質(zhì)。吃東西時(shí),用溫水浸泡2小時(shí)左右,恢復(fù)原色!

          三、香椿曬干后怎么吃1、涼拌香椿

          這是一種涼菜,在不同的地方有不同的方法。因?yàn)椴煌胤降娜丝谖恫煌瑳霾酥懈鞣N調(diào)味料的成分也會(huì)發(fā)生變化。在這里,我介紹一個(gè):現(xiàn)在把香椿干放在熱水里泡頭發(fā)。浸泡法完成后,與蒜泥、少許辣椒油(可加也可不加,再加一些獨(dú)特風(fēng)味)、麻油和味精等調(diào)味料(根據(jù)自己口味)攪拌均勻,味道鮮美。

          2、香椿蛋餅

          這和香椿炒雞蛋不同。首先,我們把香椿放在熱水里發(fā)泡。發(fā)泡后,我們用刀把香椿切成塊,然后用打好的雞蛋攪拌。攪拌均勻后,我們可以用熱油在模具里炸,新鮮的蛋餅就從烤箱里出來了。之后,可以按照自己喜歡的方式將煎蛋卷切成塊,放在盤子里,就可以食用了。

          3、香椿炒雞蛋

          這種吃法在公眾中也很常見。最初的步驟與上述步驟相似:先將香椿干浸泡,然后切成細(xì)粉,與打好的雞蛋一起攪拌。在攪拌過程中,加入料酒、食鹽等調(diào)味品(可根據(jù)自己的口味確定)。攪拌后,等鍋里的油到了火,我們把蛋糊倒進(jìn)油鍋里,然后,就和平常的炒蛋差不多了。用抹刀把它們炒熟。

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