荔枝和小龍蝦都是夏季比較常見的兩種食物，它們吃起來都很不錯，荔枝鮮嫩多汁，香甜可口，小龍蝦肉質(zhì)鮮嫩，吃起來香辣可口，很多人都喜歡吃。一般來講，荔枝和小龍蝦是可以一起吃的，兩者不沖突，不會有什么影響。

只要對荔枝和小龍蝦不過敏，一般是不會過敏的。

荔枝性溫，多吃容易上火，而小龍蝦性寒，正好可以中和荔枝的熱量。但要注意適量，不要吃太多，以免引起身體不適。

荔枝和龍蝦不能一起吃。龍蝦中含有砷，單獨食用對人體無害，但如果與富含維生素C的食物一起食用，會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致食物中毒。

荔枝是一種常見的水果，營養(yǎng)豐富，味甜可口。它含有大量的蛋白質(zhì)、葡萄糖和維生素a、B、C。具有健脾生津、理氣止痛的功效。還能促進食欲，改善失眠。

龍蝦是海鮮的一種，它主要分布在熱帶水域，是一種非常名貴的海鮮，常吃龍蝦可以預(yù)防食道癌、結(jié)腸癌，還能補腎養(yǎng)陽、健胃益氣，具有很大的藥用價值。

適量食用不會怎么樣，基本沒什么沖突。

荔枝味甘、酸、溫，入心、脾、肝；它能止咳止瀉。是治療烏庚頑固性呃逆、腹瀉的好食療方法。同時具有健腦益體、開胃健脾、促進食欲的功效。所以，特別是我們脾胃不好的朋友，在生活中經(jīng)常一起吃小龍蝦和荔枝，這對促進我們脾胃的健康非常有幫助。但是我們不能吃太多，否則會引起上火的癥狀。成人每天吃荔枝不應(yīng)超過300克，兒童一次吃荔枝不應(yīng)超過5片。

小龍蝦的蛋白質(zhì)含量很高，肉又軟又容易消化。它是一種很好的食物，為人誰是虛弱的，需要照顧后的疾?。晃r肉中還富含鎂、鋅、碘、硒等。鎂在調(diào)節(jié)心臟活動和保護心血管系統(tǒng)方面起著重要作用。降低血液中膽固醇含量，預(yù)防動脈硬化。同時，還能擴張冠狀動脈，有利于預(yù)防高血壓和心肌梗死。小龍蝦含有蝦青素，這是一種很強的抗氧化劑。日本大阪大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蝦青素有助于消除時差引起的“時差”?？梢?，小龍蝦和荔枝的營養(yǎng)價值和保健效果都很好。如果我們有條件一起吃小龍蝦和荔枝，不僅能起到很好的保健作用，還能防治一些疾病，特別是對幫助我們緩解咳嗽和痰多癥狀。

1.荔枝性溫，具有促進體液和血液循環(huán)、健脾止瀉的功效。適用于脾胃虛弱、體質(zhì)寒冷的人群。最好不要吃那些誰是患有痤瘡，酸痛，喉嚨痛，牙齦腫脹或便秘或急性炎癥。對于那些患有果糖不耐癥和糖尿病的人來說，最好不要吃東西。

2.荔枝雖然好吃，但要控制量，一般建議不要吃超過300克。

3.不要讓孩子吃太多，一般一次不超過5個。

4.不要空腹吃荔枝。

5.用荔枝殼煎水喝，可緩解“荔枝熱”。

注：正常成熟荔枝為綠色和紅色，顏色分布不規(guī)則。如果全身是紅色的，殼上的一些凸點是黑色的，可能是用“淡水”處理過的。因此，購買時一定要注意保鮮，一些低溫保鮮可以保證荔枝的品質(zhì)和口感。