生姜是我們炒菜經(jīng)常會(huì)放的一種配料，有去腥氣的作用。生姜本身也有不錯(cuò)的藥用功效，比如取暖散寒等等，可以直接煮姜湯喝，也可以切片貼在肚臍眼上，可以緩解便秘、促進(jìn)消化等情況。那么生姜貼肚臍貼多久比較好呢？

生姜貼肚臍貼多長(zhǎng)時(shí)間

建議放置約15-20分鐘。

一般不建議在肚臍上貼姜太久。 如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易威脅到人體的健康。 如果時(shí)間太短，則不會(huì)有很好的效果。 所以一般建議貼在肚臍上15-20分鐘左右即可。

生姜貼肚臍眼可以貼一晚上嗎

可以貼一晚上，只要生姜貼肚臍之后，肚臍的皮膚沒(méi)有感覺(jué)到不適。不然最好敷貼半個(gè)小時(shí)左右就取下。生姜貼在肚臍上，雖然是很好的保健方法，尤其是減少不良反應(yīng)和止吐，還可以達(dá)到除濕散熱的效果，但也有一些體質(zhì)過(guò)敏的人， 涂上生姜后，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫脫皮，大家要根據(jù)自己的體質(zhì)慎重選擇。

生姜貼肚臍的效果緩解便秘

生姜放在肚臍上可以在一定程度上增加腸胃蠕動(dòng)，使人的排便通暢，從而達(dá)到緩解便秘的效果。

促進(jìn)消化

生姜切碎放在肚臍上，可以促進(jìn)胃液和消化液的分泌，增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

治療腸炎

生活習(xí)慣紊亂，暴飲暴食，容易使腸道出現(xiàn)異常，導(dǎo)致腸炎的出現(xiàn)。 將生姜切碎放在肚臍上治療腸炎。

祛寒除濕

一方面，生姜本身有散寒的作用，另一方面，肚臍上的神闕穴也有散寒的輔助作用。在肚臍上貼姜的方法很有效。