1、女孩子可以忍受了每個(gè)月的痛經(jīng)，可以忍受破處時(shí)的疼痛。為什么男人就忍受不了那不痛不癢的欲望呢?

2、聽說不痛經(jīng)的女孩子上輩子是天使。

3、一定要注意腰部保暖。女性的腰部是一處健康敏感區(qū)。女性冬季若經(jīng)常穿低腰褲，腰部就容易受涼，下半身就容易著涼，直接導(dǎo)致女性宮寒。女性宮寒就會(huì)造成手腳冰涼、痛經(jīng)等癥狀。

4、原本我與大姨媽會(huì)好好相處、但痛經(jīng)這個(gè)小三卻當(dāng)在中間

5、失去一個(gè)人的感覺就像痛經(jīng)，不會(huì)疼一輩子，但想起來的時(shí)候疼的要命。

6、注意保持下半身血液循環(huán)暢通。下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血，導(dǎo)致痛經(jīng)加重，同時(shí)對(duì)心臟和血管也沒有好處，還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂。另外，女性陰部常年濕潤，濕氣太大易導(dǎo)致霉菌性陰道炎引發(fā)女性痛經(jīng)，應(yīng)盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。

7、痛經(jīng)的時(shí)候，臥槽，我還活著么，我特么為啥還活著。

8、注意飲食。在飲食上適當(dāng)?shù)亩喑砸恍責(zé)岬氖澄?，比如說羊肉，牛肉等等，少吃寒性食物，比如：冷飲，尤其在月經(jīng)期禁食腥冷辛辣等刺激食物，均可有效預(yù)防痛經(jīng)。

9、你了解女人嗎，當(dāng)痛經(jīng)時(shí)比你蛋疼還疼幾百倍

10、不用男生體會(huì)痛經(jīng)，能幾天不吃冰冷酸辣的東西就行。

11、勞逸結(jié)合。有痛經(jīng)的患者要注意經(jīng)期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動(dòng)，但要禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等，以免發(fā)生經(jīng)血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運(yùn)行不暢，使痛經(jīng)反復(fù)發(fā)作。一些白領(lǐng)婦女有經(jīng)行腹痛者，不可長期以一種坐勢(shì)伏案電腦旁，應(yīng)適當(dāng)走動(dòng)，使氣血暢通。巢之美在這里祝愿你早日擺脫痛經(jīng)的苦惱。

12、從小腹向上發(fā)出一道樹形閃電，帶著巨大痛楚擰巴你的子宮，一陣又一陣～痛經(jīng)。

13、你永遠(yuǎn)不明白一個(gè)女孩痛經(jīng)時(shí)那種無助的感覺。

14、心如刀割算什么，有本事試試心如痛經(jīng)。

15、定期做好健康體檢。在日常的生活中，也可以定期做好女性的健康體檢，檢查一下女性身體的健康情況，了解什么導(dǎo)致女性痛經(jīng)，根據(jù)具體的情況進(jìn)行治療。

16、注意保持腹部溫?zé)?。女性宮寒除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)痛經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。

17、少食刺激食物。經(jīng)前或者是經(jīng)期的時(shí)候不要吃生冷或是比較辛辣刺激的食物。特別是不要受涼，否則很容易增加痛經(jīng)的程度。當(dāng)然了，如果適當(dāng)?shù)亩嗪刃┙撬脑?，效果是?huì)更加好的。

18、如果男人愿意痛經(jīng)、來大姨媽、生孩子、懷孕、坐月子、得各種婦科病，我特么愿為你買房子、照顧他們一輩子！

19、如果沒有大姨媽，我就不知道痛經(jīng)是什么感覺