美白牙貼是比較常見的一種產(chǎn)品，它主要是用來(lái)美白牙齒的，可以去除牙齒上面的牙垢等，有一定的清潔作用，很多人都會(huì)用美白牙貼，尤其是女性朋友。美白牙貼一般是不能貼著睡覺(jué)的，也不能貼著過(guò)夜，時(shí)間久了會(huì)容易損害牙齒。

美白牙貼不能貼著睡覺(jué)。

美白牙貼通常不允許與它一起睡覺(jué)，這會(huì)對(duì)牙齒造成一些損害。如果牙齒變白，可以通過(guò)超聲波牙齒清潔來(lái)改善，可以去除牙齒表面的牙菌斑和牙石，去除牙齒表面的黃色牙垢，使牙齒更白。每天注意口腔衛(wèi)生和清潔。記得早上和晚上刷牙和漱口。

不可以。

美白牙貼不能整夜使用。雖然我用過(guò)美白牙貼，但我已經(jīng)有一晚沒(méi)有用過(guò)美白牙貼了，因?yàn)槊腊籽蕾N本身可能會(huì)對(duì)牙齒造成一些損傷，而且可能會(huì)影響口腔很長(zhǎng)時(shí)間。因此，我也建議所有姐妹不要在牙齒上貼一晚美白牙貼。

美白牙貼本身由過(guò)氧化氫組成。雖然美白牙貼可以長(zhǎng)時(shí)間美白牙齒，但它可能會(huì)對(duì)牙齦造成一些損害，導(dǎo)致口腔過(guò)敏，甚至對(duì)牙齒造成一些損害。

在正常情況下，我會(huì)在使用美白牙貼半小時(shí)后將其移除，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用不好。如果姐妹倆不在一夜之間脫掉美白牙貼，口腔中的唾液可能會(huì)分解美白牙貼的化學(xué)成分，并可能將美白牙貼吞入胃里，從而影響個(gè)人健康，導(dǎo)致消化不良。因此，姐妹們最好在半小時(shí)內(nèi)脫掉美白牙貼，并及時(shí)照顧好牙齒。

1.美白期間，你需要停止飲酒：不要喝咖啡、紅酒和茶。如果你忍不住，你可以試著用吸管代替直接飲用。

2.小心不要刺激牙齦：如果有任何疼痛或腫脹，立即停止使用

3.早晚輔助刷牙：每次刷牙三分鐘以上，深度清潔口腔細(xì)菌

4.刷牙后避免使用牙科貼紙。

5.使用牙貼時(shí)，請(qǐng)不要超過(guò)牙尖，并應(yīng)與牙尖平行。

6.如果使用過(guò)程中牙貼不平整，只需用手指輕輕按壓牙貼兩端并輕輕拉出即可。

7.上下排牙齒應(yīng)每天使用兩次牙貼。每次的時(shí)間不應(yīng)少于30分鐘，最佳時(shí)間為60分鐘。

8.使用后，通過(guò)漱口和清潔去除殘留在牙齒上的凝膠。

9.口腔潰瘍、牙齦破裂或口腔手術(shù)后不要使用。