生理鹽水敷臉可以起到很不錯(cuò)的護(hù)膚作用，在一定程度上可以清潔肌膚、改善肌膚狀態(tài)等，很多女性朋友們都會(huì)用生理鹽水敷臉。生理鹽水敷臉一般是直接敷臉的，不需要兌水稀釋，但是一定要購(gòu)買濃度合適的生理鹽水。

直接用化妝棉蘸濕生理鹽水直接敷在臉部即可。

生理鹽水，即0.9%氯化鈉水溶液，通常不需要與水混合用于面部敷料。與水混合可能會(huì)導(dǎo)致生理鹽水被稀釋，無法發(fā)揮良好的抗菌和抗炎作用。但是，由于生理鹽水對(duì)皮膚也有一定的刺激性，因此應(yīng)按照醫(yī)生的建議使用，未經(jīng)允許不得盲目濫用。

生理鹽水可以清除面部毛孔中對(duì)皮膚有害的油脂、污垢和其他物質(zhì)。能消炎殺菌，鎮(zhèn)靜肌膚，深層清潔。因此，將生理鹽水涂抹在臉上對(duì)面部有很大好處，但不能長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)使用，會(huì)對(duì)皮膚造成一定刺激，多用可能會(huì)使皮膚干燥，角質(zhì)層變薄，導(dǎo)致紅血絲。

生理鹽水可以用無菌紗布浸泡，然后敷在臉上。如果不是過敏性皮膚，無紡布面膜也可以用生理鹽水濕潤(rùn)面部。沒有必要用生理鹽水濕敷正常皮膚。當(dāng)皮膚出現(xiàn)過敏或感染癥狀時(shí)，可用生理鹽水濕敷。

生理鹽水可以用于面部敷料，但要注意正確的使用方法。不恰當(dāng)?shù)姆椒赡軐?duì)皮膚有害。生理鹽水面部敷料的正確方法是：

1.洗臉前先洗手，然后用洗面奶洗臉。

2.將0.9%生理鹽水像洗面奶一樣涂抹在臉上（眼睛除外），輕輕打圈按摩，手上的力量一定要輕。

3.涂抹一段時(shí)間后，用清水清洗面部，去除殘留的氯化鈉。

生理鹽水面部敷料是一種醫(yī)療方法，而不是皮膚護(hù)理方法。長(zhǎng)期使用生理鹽水面部敷料有以下危害：

1.生理鹽水濃度為0.9%，其滲透壓與血液和組織液相同。長(zhǎng)期使用生理鹽水還會(huì)加劇角質(zhì)層缺水，使皮膚越來越干燥。

2.臉上涂抹生理鹽水的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)導(dǎo)致皮膚過度水合，使皮膚角質(zhì)層處于皺紋和發(fā)泡狀態(tài)，容易破壞皮膚屏障，易患痤瘡、皮炎等皮膚病。