上海因有魔都之稱且擁有東方明珠但等著名景點，一年四季前往該處游玩的人不在少數(shù)，但是吧因為夏季很是炎熱對人們影響較大，所以2022年夏天上海高溫有幾天成了大家最愛討論的，下面小編就和大家一起看看。

就以往的數(shù)據(jù)來看上海夏天的時間越來越長了一般十月中旬才會感到秋天的氣息。上海氣溫最高的是7、8兩月，這些年上海的夏天越來越熱，超過35℃的高溫天數(shù)10天左右；冬季1月下旬到2月初（通常是春節(jié)期間）最冷，暴冷的天數(shù)雖然不多（一般持續(xù)3天）。

一般最高溫度38度39度。

上海夏天高溫預測大概幾度是時下很多人都好奇的嘛，不過就以往的數(shù)據(jù)來看7-8月最熱，而最高氣溫多是在38度39度，如遇臺風，兩三天最高氣溫會降到30度左右，9月份會有秋老虎，9月中下旬一般不會有高溫。另外8月底到9月上中旬是臺風多發(fā)季節(jié)，常有瓢潑大雨。這兩個時段游上海一定要帶好晴雨傘，好在此時氣候炎熱，晴天也可用作遮陽避日。

1、盡量不要在烈日下勞動，必要時采取一些遮擋措施，避免陽光直接照射人體；

2、從高溫環(huán)境返回室內(nèi)時不要馬上用冷水澆身來降溫，以防生病，應休息一段時間，再洗澡降溫；

3、要留意蚊蟲叮咬，避免器械割傷等，因為高溫條件下，傷口極易感染；

4、如遇中暑或其他高溫誘發(fā)的疾病，應立即采取急救措施，并尋求幫助；

5、飲食要清淡，多喝涼白開水，冷鹽水白菊花水，綠豆湯等防暑飲品；

6、保證睡眠充足，準備一些常用的防暑降溫藥品，如清涼油，仁丹等；

7、如有人中暑，應立即把病人抬至陰涼通風處，并給病人服用生理鹽水或十滴水等防暑藥品，如果病情嚴重，需送往醫(yī)院進行專業(yè)治療；

8、高溫天氣容易使人疲勞，煩躁和發(fā)怒，應注意調(diào)節(jié)情緒；

9、老人，體弱者或高血壓，心臟疾病者應減少戶外活動，如果有胸悶，氣短等癥狀，應及時就醫(yī)。