如果你正在讀這篇文章，你可能已經(jīng)有了毛發(fā)向內(nèi)生長的現(xiàn)象，這也被稱為假性須囊炎。毛發(fā)向內(nèi)生長的問題發(fā)生時(shí)，毛發(fā)軸的端部被剃得很低，在生長的過程中向內(nèi)回卷。這會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，其中包括發(fā)紅，發(fā)癢，和/或增加免疫反應(yīng)部位。下面幫你進(jìn)一步了解向內(nèi)生長的毛發(fā)，以及如何預(yù)防。

方法1用剃須技巧避免毛發(fā)向內(nèi)生長

1. 1在剃之前準(zhǔn)備一下。

   干而脆的毛發(fā)比濕的順從的毛發(fā)難剃。因此，最好每次都先把毛發(fā)弄得濕軟一些，使用剃須膏，以提供潤滑，這樣剃刀更容易滑動(dòng)。
2. 可以在洗澡之后剃，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候毛發(fā)是柔軟的。如果你是一個(gè)男人，淋浴后刮臉，溫水將更好地滲入你的毛發(fā)，使其更容易剃除。
3. 請務(wù)必對你的皮膚使用潤滑劑。如果使用的是剃刀，不要沒有涂潤膚霜、化妝水或剃須泡沫就直接刮臉。這些潤滑油是專門設(shè)計(jì)的，使剃須更容易，防止剃須后的灼熱和毛發(fā)向內(nèi)生長。

4. 2用電動(dòng)剃須刀剃須。

   電動(dòng)剃須刀有箔，在皮膚之間創(chuàng)造一層屏障，因此讓在毛囊下切割頭發(fā)變得不是很容易。這同樣意味著剃的比較少，對于每天都剃須的人來說是很好的。如果你決定刮胡子時(shí)用電動(dòng)剃須刀，也得知道使用電動(dòng)剃須刀同樣可以割傷自己。

5. 3按照一定方向刮。

   使用適當(dāng)?shù)募夹g(shù)可以在很大程度上減少向內(nèi)生長的毛發(fā) ，但是這一步有很多準(zhǔn)備工作。如果你的毛發(fā)有一定角度，就按照這個(gè)方向刮。如果你反向刮，就要非常輕并仔細(xì)。
6. 當(dāng)然，這將意味著你不能把胡子刮得太干凈。剃得越短，毛發(fā)向內(nèi)生長的可能性越大。

7. 4在用剃刀的時(shí)候，用正確的刀片，定期清洗葉片，動(dòng)作要輕柔。

   使用正確的刀片和運(yùn)用適當(dāng)?shù)牧Χ群苡袔椭?。以下有一些提示?li>用一個(gè)刀片刮胡子。你刮胡子不需要很多很多的刀片。事實(shí)上，單片刀比多刀片要好，因?yàn)樗粫?huì)讓毛發(fā)糾纏。
8. 用鋒利的刀片刮胡子。鈍的刀片會(huì)讓你剃的很費(fèi)勁，你可能要對一根毛發(fā)剃好幾次。為了使剃刀鋒利：
   
   • 在刮胡子之后用異丙醇沾剃須刀。 這將有助于清潔刀片和蒸發(fā)葉片上任何水分，防止生銹。
   • 更新葉片，每用五次就扔掉。如果你用的是雙刃刀片或一次性剃須刀，用五次就扔掉是很正常的。
   • 沖洗葉片。更多的頭發(fā)和皮膚卡在刀片意味著你會(huì)割傷自己，導(dǎo)致毛發(fā)向內(nèi)生長的可能性增加。
   • 使用最輕的壓力。讓剃刀滑過你的皮膚，不要拉扯或使勁按壓。靈巧的握住剃刀，感受皮膚的壓力。

9. 5在刮胡子之后善待皮膚。

   剃須前要給皮膚做準(zhǔn)備工作，事后要呵護(hù)你的肌膚，用冷水沖洗肌膚收緊毛孔。選用好品質(zhì)的須后水，最好選用不含酒精的，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致干燥，炎癥和細(xì)胞損傷。含金縷梅成分的可能對皮膚更好。

方法2用其他技術(shù)防止毛發(fā)向內(nèi)生長

1. 1使用乙醇酸或水楊酸。

   乙醇酸和水楊酸有助于去除死皮，防止毛發(fā)向內(nèi)生長，保持毛孔通暢。 （水楊酸是很多治療痤瘡的藥物的關(guān)鍵成分。）
2. 你可以選一款含有這兩種或其中一種成分的剃須膏。只用一種剃須膏，如果同時(shí)用兩種可能會(huì)矯枉過正。
3. 水楊酸可以去除死皮。如果以前從未使用水楊酸，要做好心理準(zhǔn)備，可能會(huì)有點(diǎn)刺激。這種刺激應(yīng)該在幾個(gè)星期的持續(xù)使用后消失。

4. 2在刮胡子之前去角質(zhì)。

   去角質(zhì)是去除皮膚上的表皮死層。這通常是一種美容手段的，不可缺少的是一把優(yōu)質(zhì)的剃須刀。 輕輕擦拭你的皮膚，然后去角質(zhì)。 這會(huì)擦去可以阻止你的毛孔的死皮，滋潤你即將被刮掉的毛發(fā)。

5. 3如果你有一根向內(nèi)生長的毛發(fā)，不要徹底拔掉它。

   這樣做只會(huì)導(dǎo)致更多的刺激，使頭發(fā)在毛囊里往下長得更深。相反，拿鑷子盡量從皮膚下面抬起向內(nèi)生長的毛發(fā)，如果可能的話。讓頭發(fā)自然生長，再去修剪它，這樣就不會(huì)受到感染從而導(dǎo)致毛囊炎。

6. 4使用化學(xué)法去除毛發(fā)，而不是剃須或打蠟。

   化學(xué)毛發(fā)去除器的工作原理是通過溶解毛發(fā)的軸，讓毛發(fā)的角蛋白鍵斷裂。如果決定使用化學(xué)除毛器，先在身體其他部位試一下；有些面霜和乳液會(huì)嚴(yán)重刺激皮膚，甚至引起疼痛反應(yīng)。

7. 5使用半永久性或永久性脫毛。

   如果你都沒有毛發(fā)，你也不會(huì)有向內(nèi)生長的毛發(fā)了。雖然永久脫毛看似巧妙，但可能會(huì)很貴，還有一些副作用。你很可能有兩種不同的選擇：
8. 使用藥膏如Vaniqa進(jìn)行半永久性的去除。 這些藥膏減緩頭發(fā)的生長，同時(shí)還需要與其他脫毛產(chǎn)品配合使用。截至目前，它們都屬于處方藥。
9. 使用激光脫毛技術(shù)。激光脫毛的工作原理是在毛囊中轟擊目標(biāo)物質(zhì)，停止毛發(fā)的生長。你可以去?？圃\所進(jìn)行激光脫毛的過程，或者在家里購買護(hù)理項(xiàng)目。

注意事項(xiàng)

剃須之后好好去角質(zhì)。買一個(gè)好的剃須刀！

雙軌剃須刀的頭發(fā)剪接近皮膚，會(huì)使毛發(fā)向內(nèi)生長問題更嚴(yán)重。

如果比起其他方法你還是喜歡剃掉它們，一定要沿著毛發(fā)生長方向剃。（注意剃腿毛意味著往下剃，而不是往上。）

會(huì)自然卷曲的毛發(fā)更容易向內(nèi)生長。

你需要準(zhǔn)備

有水楊酸成分的去角質(zhì)膏