“年少不知愁滋味，愛上層樓，為賦新詞強說愁”的意思是少年時，“我”涉世未深，無法體會人生的艱難，不懂什么是憂愁，悠閑時，“我”喜歡登樓賞玩。因為愛上高樓而觸發(fā)詩興，為了寫詩而勉強說些“憂愁”之類的話。這句話出自南宋辛棄疾的《丑奴兒·書博山道中壁》，是這首詞的上片。

原文為：年少不知愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道天涼好個秋。

這首詞是作者帶湖閑居時的作品，通篇言愁。通過“少年”時與“而今”的對比，表現(xiàn)了作者受壓抑、遭排擠、報國無路的痛苦，也是對南宋朝廷的諷刺與不滿。

上片寫少年登高望遠，氣壯如山，不識愁為何物。無愁說愁，是詩詞中常見的文人習氣。下片寫而今歷盡艱辛，“識盡愁滋味”?！岸瘛倍郑D折有力，不僅顯示時間跨度，而且反映了不同的人生經歷。在涉世既深又飽經憂患之余，進入“識盡愁滋味”的階段。所謂“識盡”，一是愁多，二是愁深。

這些多而且深的愁，有的不能說，有的不便說，而且“識盡”而說不盡，說之亦復何益？只能“卻道天涼好個秋”了。比之少時的幼稚，這或許是老練成熟多了。其實“卻道”也是一種“強說”。故意說得輕松灑脫，實際上也是難以擺脫心頭的沉重抑塞。

全詞構思新巧，平易淺近。濃愁淡寫，重語輕說。寓激情于婉約之中。含蓄蘊藉，語淺意深。別具一種耐人尋味的情韻。