熱點(diǎn)背景

“起床第一件事就是摸向枕邊的手機(jī)”“不玩手機(jī)比少吃頓飯還難受”“經(jīng)常等黑燈再躲被窩里刷視頻、看小說”“每天在App上打卡領(lǐng)金幣、兌換小禮品”……這些曾貼在“網(wǎng)癮少年”身上的標(biāo)簽，如今已經(jīng)成為很多“銀發(fā)族”的真實(shí)寫照。過度依賴自媒體和網(wǎng)絡(luò)群組，刷手機(jī)晝夜顛倒、“茶飯不思”，已經(jīng)成了不少老年人的日常生活狀態(tài)?！?021年中老年群體觸網(wǎng)行為研究報(bào)告》顯示，51%的中老年日均上網(wǎng)時(shí)長超過4小時(shí)。

模擬試題

近年來“銀發(fā)族”網(wǎng)癮問題越來越凸顯，過度依賴自媒體和網(wǎng)絡(luò)群組，刷手機(jī)晝夜顛倒、“茶飯不思”，已經(jīng)成了不少老年人的日常生活狀態(tài)。這些曾貼在“網(wǎng)癮少年”身上的標(biāo)簽，如今已經(jīng)成為很多“銀發(fā)族”的真實(shí)寫照。對此你怎么看?

參考答案

1.概括話題，給予評價(jià)

上網(wǎng)本可以緩解老人的孤獨(dú)，但長期沉迷卻適得其反，無形中增加了他們的空虛、焦慮感。尤其是老年人這一群體，“低頭”容易“抬頭”難。

2.結(jié)合實(shí)際，分析影響

老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)，一方面會造成身體機(jī)能下降;另一方面，互聯(lián)網(wǎng)的精準(zhǔn)算法推送讓老年人在龐大的網(wǎng)絡(luò)世界里日趨封閉、孤僻;更重要的是由于缺乏篩選和辨識有效信息的能力，老人極易陷入“標(biāo)題黨”“養(yǎng)生保健黨”等虛假信息所構(gòu)建的網(wǎng)絡(luò)信息場，進(jìn)而被誘導(dǎo)充值、購買理財(cái)產(chǎn)品、保健產(chǎn)品，導(dǎo)致?lián)p失慘重。

3.結(jié)合實(shí)際，分析原因

(1)缺少陪伴和關(guān)愛，熱衷在網(wǎng)絡(luò)中尋求虛擬“歸屬感”。當(dāng)下由于客觀因素，老年人與社會、與子女面對面溝通的機(jī)會減少，而手機(jī)為老年人搭建了一個(gè)虛擬的生活空間，供他們表達(dá)自我、抒發(fā)情感，緩解精神的空缺，‘銀發(fā)族’不知不覺中形成了對手機(jī)的依賴。

(2)文化娛樂設(shè)施供給不足、建設(shè)滯后、形式單調(diào)，也是老年人脫實(shí)向虛的重要因素。當(dāng)前我國對老年人公共文化娛樂設(shè)施的建設(shè)投入、資金投入、人力投入相對不足，難以滿足老年人日益增長的多元需求。

4.結(jié)合實(shí)際，提出對策

針對老年人“觸網(wǎng)”后比年輕人更缺乏自制力的現(xiàn)象，我們更要明白幫老年人掙脫“網(wǎng)癮”，功夫重在“網(wǎng)外”。

(1)做好規(guī)范管理。各類平臺，APP進(jìn)行適老改造。實(shí)行老人網(wǎng)絡(luò)防沉迷機(jī)制，如針對老年人設(shè)置觀看提示和關(guān)閉功能，提示其甄別虛假信息，合理引導(dǎo)其注重身心健康等。

(2)加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)。聯(lián)合社區(qū)工作者針對老年人展開智能手機(jī)使用的科學(xué)輔導(dǎo)，普及科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)方法，引導(dǎo)老人能夠轉(zhuǎn)變觀念，正確使用網(wǎng)絡(luò)。

(3)深化供需改革，促進(jìn)老年教育的發(fā)展。進(jìn)一步加大老年大學(xué)普及率，豐富老年大學(xué)開設(shè)專業(yè)，比如增加：興趣類、健康類、生活類專業(yè)，滿足了老年人“求知、求康、求樂、求友、求為”的需求。

(4)完善基礎(chǔ)設(shè)施。如加快老年活動(dòng)中心的建設(shè)，豐富社區(qū)老年類文體活動(dòng)等，盡可能為老年人社交、健身和學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件，才能讓他們有動(dòng)力放下手機(jī)、走出家門。

(5)加強(qiáng)日常陪伴。要改變“銀發(fā)族”網(wǎng)癮問題，歸根究底還要真正解決心理空虛問題。子女要更好地關(guān)心父母，從生活、心理等方面讓他們在日常生活中更加充實(shí)。