痛定思痛，痛何如哉。出自宋·文天祥《指南錄后序》。痛定思痛的意思是指悲痛的心情平靜以后，再追想當(dāng)時(shí)所受的痛苦。常含有警惕未來(lái)之意。

痛定思痛出處

《指南錄后序》：死生，晝夜事也，死而死矣，而境界危惡，層見錯(cuò)出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！譯文：唉！死和生，不過(guò)是晝夜之間的事罷了，死就死了，可是像我這樣境界險(xiǎn)惡，危難層迭交錯(cuò)涌現(xiàn)，實(shí)在不是世間的人所能忍受的。痛苦過(guò)去以后，再去追思當(dāng)時(shí)的痛苦，那是何等的悲痛??！

痛定思痛的意思

通俗講，就是你曾經(jīng)摔了一個(gè)跟頭，特別疼。過(guò)了一陣子你自然就不疼了，但是你沒忘記當(dāng)初是怎么摔這個(gè)跟頭的，而且每次走路的時(shí)候都很小心。往大了講，也就是曾經(jīng)犯過(guò)錯(cuò)誤吃了虧，但是事情過(guò)了之后，你沒有讓這件事情隨便過(guò)去，而是認(rèn)真思考犯錯(cuò)誤的原因，并且時(shí)刻警惕以后不要再犯同樣的錯(cuò)誤。