大學(xué)生體測標準:體重15%;肺活量15%;50米跑20%;坐位體前屈10%;立定跳遠10%;引體向上(男)/1分鐘仰臥起坐(女)10%;1000米男/800米女20%。通過《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試,學(xué)生可以清楚地了解自己體質(zhì)與健康的狀況,還可以監(jiān)測自己的體質(zhì)與健康狀況的變化程度。
具體標準:
體重就是指BMI指數(shù),用公斤數(shù)除以身高得出的數(shù)據(jù),在國際上用作評判身體胖瘦程度和健康的一個標準。關(guān)于BMI的中國標準,BMI數(shù)據(jù)<18.5是體重過低,正常的范圍是在18.5-23.9,超重則≥24,肥胖前期表示數(shù)據(jù)在24-26.9之間。
肺活量的測試分為優(yōu)秀,良好和不及格,大一大二:5040-4800ml為優(yōu)秀,4550-4300ml為良好,低于3100ml不及格。大三大四:5140-4900ml為優(yōu)秀,4650-4400ml為良好,低于3200ml不及格。
50米跑評分標準大一大二男生:6.9S以上為優(yōu)秀,7.0-6.9為良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上優(yōu)秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。大三大四男生:6.8以上優(yōu)秀,7.0以上良好,9.0以下不及格。女生:7.6以上優(yōu)秀,8.2以上良好,10.2以下不及格。
坐位體前屈大一大二男生:21.3以上優(yōu)秀,17.7以上良好,3.7以下不及格。女生:22.2以上優(yōu)秀,19.0以上良好,6.0以下不及格。大三大四男生:21.5以上優(yōu)秀,18.2以上良好,4.2以下不及格。女生:22.4以上優(yōu)秀,19.5以上良好,6.5以下不及格。
引體向上(男生)大一大二:17以上優(yōu)秀,15以上良好,10以下不及格。大三大四:18以上優(yōu)秀,16以上良好,11以下不及格。
一分鐘仰臥起坐(女生)大一大二:52以上優(yōu)秀,46以上良好,26以下不及格。大三大四:53以上優(yōu)秀,47以上良好,27以下不及格。
男生1000米/女生800米跑大一大二:3分27以上優(yōu)秀,3分42以上良好,4分32以下不及格。大三大四:3分25以上優(yōu)秀,3分40以上良好,4分30以下不及格。
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