大一軍訓(xùn)需要注意什么

大學(xué)新生參加軍訓(xùn)首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，懂得大學(xué)軍訓(xùn)是一次身體素質(zhì)提高的過程，也是大學(xué)四年開頭的第一課，不要因軍訓(xùn)的大強(qiáng)度感到壓抑，甚至因此發(fā)牢騷。應(yīng)該積極參與，利用軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)迅速結(jié)識同學(xué)，多與大家交流溝通，爭取給同伴和老師留下好的印象。

大學(xué)生在高中階段多忙碌于緊張的學(xué)習(xí)之中，缺乏必用的身體鍛煉，導(dǎo)致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差?，F(xiàn)在負(fù)責(zé)軍訓(xùn)教官們也清楚者一現(xiàn)狀，比前幾年的軍訓(xùn)強(qiáng)度都有所降低，對待接受軍訓(xùn)的學(xué)生也更顯得人性化。所以，大一新生軍訓(xùn)時(shí)，遇到身體實(shí)在吃不消，扛不住時(shí)別硬撐，只要你禮貌些，按規(guī)矩舉手向教官說明情況，教官一般都會(huì)讓你退出隊(duì)列去休息。

大一軍訓(xùn)時(shí)身體內(nèi)水分消耗極大，鹽分也會(huì)隨著汗液揮發(fā)很多。新生們一定要記得補(bǔ)充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機(jī)能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥。

1、錄取通知書，最好是學(xué)校發(fā)放錄取通知書的快遞里的東西都帶著；

2、個(gè)人身份證；

3、高考準(zhǔn)考證以及成績單；

4、戶口本；

5、黨團(tuán)關(guān)系材料，一般在個(gè)人檔案中，開學(xué)交給學(xué)校即可；

6、一寸、二寸照片若干（很重要！）；