對于很多的高三學(xué)生,想要提升成績是很迫切的事情,但是高三的知識(shí)量比較龐大,各科的的學(xué)習(xí)難度相應(yīng)的也會(huì)提升,想要提升成績首先要明確自己學(xué)習(xí)狀況,然后合理分配時(shí)間對各科進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,同步提升,也要學(xué)會(huì)預(yù)習(xí),多聽多問,知識(shí)掌握的牢固做題也會(huì)更有效果,相應(yīng)的成績也會(huì)提升。
1、合理用腦。所謂合理,一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強(qiáng)與開發(fā);二是在最佳時(shí)間識(shí)記,一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇。
2、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法,其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式,主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。
掌握之后,在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn),促進(jìn)整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時(shí)很快的閱讀速度,還可以節(jié)約大量的時(shí)間,游刃有余的做其它事情。
3、學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖,思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,還可以幫助你思維分析問題,統(tǒng)籌規(guī)劃。不過,要學(xué)好思維導(dǎo)圖,做到靈活運(yùn)用可不是一件簡單的事,需要花費(fèi)很多時(shí)間的。
1.給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位
高三學(xué)生大多對自己沒有一個(gè)準(zhǔn)確的定位,他們只知道如何努力學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績相對穩(wěn)定。要想大幅度提高自己的成績,首先要知道哪門課程的提高空間最大,哪門課程的提高空間最小,以及自己的學(xué)習(xí)能力。如果是這樣,當(dāng)前的學(xué)習(xí)方法是否正確有效。
這些問題解決后,要把大部分精力放在有較大改進(jìn)空間的課題上。對于改善空間小的人來說,只要維持現(xiàn)狀,而不是花更多的時(shí)間和精力去改善。
另一點(diǎn)是要知道為什么你的學(xué)習(xí)成績不高或沒有得到改善。你在學(xué)習(xí)上還缺少一些東西,需要努力學(xué)習(xí)。這樣,你的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向清晰,學(xué)習(xí)效率高。就像兩點(diǎn)之間最短的一條線。
2.調(diào)整你的思維
高三學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生,應(yīng)該思考一下自己對高三和高考的態(tài)度,是努力學(xué)習(xí)還是打破了鍋,還是壓力太大、煩躁不安。根據(jù)自己目前的情況向好的方向調(diào)整,也可以找人疏導(dǎo)。只有以良好的心態(tài)更快地學(xué)習(xí)東西,才能有效地提高學(xué)習(xí)成績。
3.學(xué)習(xí)方法
高三文科與理科的學(xué)習(xí)方法不同,文科(理科)地理數(shù)學(xué)(生物英語)的學(xué)習(xí)方法也不同于其他學(xué)科。高三學(xué)生應(yīng)根據(jù)各科的特點(diǎn)總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法。正確的學(xué)習(xí)方法和努力可以提高他們的成績。如果一開始學(xué)習(xí)方法不對,他們的學(xué)習(xí)成績就不會(huì)提高。
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